Käsipainot

Elikkä yläkroppaan pitäis saada vähän näköä ja voimaa,vain käsipainoja käyttämällä.Mistä siis liikkeiden ohjeet,toistot ja määrät.
3470
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat
  • lol

    Äänestä

Se on aika turhaa niitten kässäreiden kanssa pelehtiä kotona. Menet vaan reilusti salille ja malmia tankoon!!=)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Mitä? kirjoitti:

Elikkä yläkroppaan pitäis saada vähän näköä ja voimaa,vain käsipainoja käyttämällä.Mistä siis liikkeiden ohjeet,toistot ja määrät.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu