Tästä aiheesta on varmasti kirjoitettu monta ketjua, mutta kysynpä silti. Mistä johtuu paleleminen? Sisällä palelen melkein aina, nytkin on yhteensä 3 paitaa päällä, trikoo, neule ja vielä fleece ja silti tuntuu että on kylmä. Nimenomaan kädet ja varpaat palelee koko ajan. Miekkonen kulkee t-paita päällä ja valittaa välillä että on kuuma, kun kääntelen pattereita lämpimämmälle, joten huoneenlämmöstä se ei voi johtua. Sama ongelma on kesät talvet (paitsi kovilla helteillä). Lämmin tulee saunassa, suihkussa ja liikkuessa, mutta heti kun istun alas, vaikkapa sohvalle katsomaan tv:tä, niin pitää vetää filtti päälle, ettei tule liian kylmä. Olen hieman ylipainoinen, joten rasvakerroksen puutteesta ei voi johtua. Syön mielestäni tarpeeksi usein (ja painosta päätelleen enemmän kuin tarpeeksi), joten joten.. Onko jokin vitamiininpuutos vai mikä? Välillä myös väsyttää aika paljon, vaikka nukunkin riittävästi.
Paleleminen?
11
17413
Vastaukset
- ääreis-
verenkierto voisi olla syy mutta sen syytä en osaa arvailla.
- jos toinenkin
Mua palelee myös aina. Talvella vaikka mulla olisi kahdet pilkkihaalarit päällä, en pysty olemaan ulkona palelematta. Kesällä lämpötila saa mennä selvästi 20 asteen yläpuolelle, ennenkuin pystyn olemaan ilman jonkinlaista pitkähihaista.
Sisällä minulla on aina trikoot jalassa, ja paita päällä. Telkkua katsoaessa viltti tai peitto.
Aamulla en meinaa päästä sängystä ylös, koska kun poistun peiton alta palellun. Meillä on kuitenkin sisällä 23'C...
Avantoon ei voisi kuvitellakkaan meneväni vaikka löytyy valokuvia missä lapsena olen avannossa, ja jos järven/altaan vesi on vain 20'C en pysty sinne menemään. Kun vesi saavuttaa vyötärön en meinaa enää saada happea ja tuntuu että sydän pysähtyy, ja sitten poistun vedestä...
Pakkasilla en juurikaan nenääni vapaaehtoisesti ulos laita. Parinkympin pakkasilla juoksen kiiruusti autoon, ja sitten autosta töihin, kauppaan tai salille. Tutut aina sanoo että kylmä karaisee, mutta minä en kyllä karaistu IKINÄ!
Terveyteni on todella hyvä, verikokeissa kuukausi sitten ihanteelliset arvot, käyn kuntosalilla 3-4 kertaa viikossa, ja pituus/paino 178/68... Eli eli.. Ei taida tuo paleleminen olla aina mikään terveyteen liittyvä, koska minulla asia on ollut näin niin kauan kun muistan.
Mutta onhan nuokin vähän sellaisia henkilöstä riippuvia asioita...- Öönööt
Taitaa tosiaan olla ihmiskohtaista. Tosin en kyllä muista että olisin aina palellut näin paljon. Eikä se kylmälle karaistuminen kyllä toimi. Olin töissä n. vuoden ajan, joka oli ulkotyötä. Aina oli kylmä talvella, mutta enpä karaistunut. Tuntu lähinnä siltä, että palelen entistä herkemmin. Yksi mikä auttaa kylmyyteen kun menen ulos, on liikunta. Hypin paikallani hetken aikaa, heiluttelen käsiä jne, kunnes tulee lämmin. Sitten vaan kengät jalkaan, takki päälle ja pipo päähän. Ulos mentäessä on sitten valmiiksi pieni lämpö päällä, eikä kylmä iske niin äkkiä. Syytä tuohon paleluun en kyllä ole vielä keksinyt. Olis mukavaa jos vois olla t-paita päällä sisällä ja sanoa että on lämmin olla.
- kolmas vk
Öönööt kirjoitti:
Taitaa tosiaan olla ihmiskohtaista. Tosin en kyllä muista että olisin aina palellut näin paljon. Eikä se kylmälle karaistuminen kyllä toimi. Olin töissä n. vuoden ajan, joka oli ulkotyötä. Aina oli kylmä talvella, mutta enpä karaistunut. Tuntu lähinnä siltä, että palelen entistä herkemmin. Yksi mikä auttaa kylmyyteen kun menen ulos, on liikunta. Hypin paikallani hetken aikaa, heiluttelen käsiä jne, kunnes tulee lämmin. Sitten vaan kengät jalkaan, takki päälle ja pipo päähän. Ulos mentäessä on sitten valmiiksi pieni lämpö päällä, eikä kylmä iske niin äkkiä. Syytä tuohon paleluun en kyllä ole vielä keksinyt. Olis mukavaa jos vois olla t-paita päällä sisällä ja sanoa että on lämmin olla.
Lisää lämpöä. Minulla on täällä 29 ja voin olla t-paidalla. Jos lämpötila putoaa alle 25 niin sitten pitääkin jo ottaa villapaita ja -sukat.
Ulkona käytän kesäiltoinakin usein toppatakkia ja pipoa kun lämpötila on vain ~10 astetta.
- Pete..
Kyllä minä veikkaan, että sulla on tosi heikko ääreisverenkierto, mulla ei ole ikinä kylmä ja tykkään mitä kovempi pakkanen on...helppo testi, jos käyt hammaslääkärissä ja ensimmäinen puudutuspiikki vaikuttaa, sulla on huono ääreisverenkierto, mulla ei vaikuttaa vasta kuudes piikki, koska mulla on vilkas verenkierto
- minä itte
Joka ikinen aamu herättyäni juon kolme-5dl mustaa kahvia. Tunnin päästä aukeaa "vesihana" ja joudun alituiseen seisomaan pöntön vierellä. Sen jälkeen alkaa palella: Ensin varpaat ja sormet. Seuraavana vuorossa selkä ja hartiat. Tuntuu kuin kävelisin kahdenkymmenen asteen pakkasella shortsit ja t-paita yllä. Reisissä ja pohkeissa on tunne kuin suonissa virtaisi kylmä vesi. Sormia ja varpaita pistelee. Kun laskeudun makuulle ja hytisen aikani, paleleminen loppuu, mutta kun nousen ylös mennäkseni taas ikerran tyhjentämään "syyläriä", alkaa sama paleleminen. Kun kysyn lääkärioltä syytä, hän ei kommentoi valitukseeni mitenkään! Mitä tehdä, keneltä kysyä neuvoa?
- näinli
''Joka ikinen aamu herättyäni juon kolme-5dl mustaa kahvia.''
Joka ikinen aamu herättyäni juon kolme-5dl mustaa kahvia. - ohoheijaa
Kokis teki saman...liika kofeiini. Vessaramppaasta, koska kokis poistaa nestettä elimistöstä. Samoin palelu, ja väsymys, liikaa kofeiinia. Lopeta kahvi!
- brunta
voisi olla syytä käydä tutkituttamassa kilpirauhasen toiminta.
- Maryyl
Syötkö vitamiinipitoisia ruokia ei rasvaisia, minuakin on joskus palellut teen jokainen aamu mootsien. Mustikoita lakkoja mansikoita banaanin karpaloita muutaman ja pihlajanmarjoja 5: kpl ja rasvatonta jugurttia, siitä saa vuorokauden vitamiiniannoksen suosittelen b 12:toista vitamiini taplettia päivittäin. Kuntoile kotona kävele huoneita edestakaisin , tai hyppää vaikka 5:minuuttia kerrallaan. Jos palelu ei lopu on verenkierrossa jotain vikaa, istuminen ei auta kuntoilu auttaa kannattaa kokeilla liikuntaa neuvoisin tekemään menkää ulkoilemaan.
- asdfghjkldfgtyhuj
Mua ainakin palelee sisäilmaongelmaisissa paikoissa ihan hitosti, siihen ei auta toppautua paksuihin vaatteisiin, eikä myöskään lämmitys, ainoastaan niistä paikoista pois pysyttely tuo avun.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi383662Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal273209- 652855
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak822677- 351748
Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no801680- 281507
- 151485
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k231474- 281458