Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tuntuma

    Täytyykö treenissä saada se veri pakkautumaan treenattavaan lihakseen? taisi tuossa joku jo kyselläkin samansuuntaista asiaa, mutta onko se tuntuman saanti treenissä todella tärkeää? Itsellänikään ei tuota tuntumaa tule, vaikka kilot nousevatkin (siis tangossa). Onko treeni epäonnistunut, jos veri ei pakkaudu?
    4305
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    "Onko treeni epäonnistunut, jos veri ei pakkaudu?"

    no ei ole! esim. voimasarjoja tehdessä harvoin pumppia tulee, sen verran lyhyet toistot ja pidemmät palautusajat.

    Äänestä

    Tuntuman kasvattavaan voimaan uskominen on pahin kehityksen tappaja natutreenaajilla (mutu).

    Jos itse uskoisin tuntumaan niin jättäisin kaikki tutkitusti tehokkaat perusliikkeet pois ja alkaisin hinkkaamaan laitteilla, ristiltaljalla ja peckdecillä.

    Äänestä

    • Täytyy myöntää että tuota en ole koskaan tullut ajatelleeksi mutta treenaannut olen aina perusliikkeillä pääsääntöisesti.Muistaa vaan aina lisäillä painoja aika ajoin niin kehitystä tulee...

      Äänestä

    ..kilot nousee koko ajan niin eihän nuo treenit ole silloin epäonnistuneet, kehityt koko ajan, ole onnellinen :)...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jari- kirjoitti:

    Täytyykö treenissä saada se veri pakkautumaan treenattavaan lihakseen? taisi tuossa joku jo kyselläkin samansuuntaista asiaa, mutta onko se tuntuman saanti treenissä todella tärkeää? Itsellänikään ei tuota tuntumaa tule, vaikka kilot nousevatkin (siis tangossa). Onko treeni epäonnistunut, jos veri ei pakkaudu?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu