Täällä vetää alaiäkset mavesta? Ite oon 16 ja mavee vasta vähäsen harjoitelleena menee 150kg. Kyykky taitaa olla 120kg ja penkki todella vaatimaton 75kg. Kohta tulee reilu vuosi kun olen podaillut (en siis kovinkaa paljoa harrastanut voimanostoa. Pituutta 184 ja ja painoa 90kg.
16.v ja mave
Paljonko
274140
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
veto n. 230, ikää siis 16vee ja treeniä takana jotai vuosi
16-vuotiaana oli kisatulokset 332.5kg kyykky, 225kg penkki ja 255kg veto :$
sinä et pystyisi vetämään maasta edes kauppakassia,jossa on kaksi litran maitopurkkia,tuolla taustalla.valitan.tankoa et ole nähnyt kuin korkeintaan aamulla peiton alla,jos sitä pientä puikkoasi voi tangoksi edes kutsua.
hohoo taisi provota, jos tuntee yhtään voimanostajia
Asiaa tuntemattomina teidän ei kannattaisi avautua mistään provoilusta! Jos katsoisitte nimimerkkiä -Jani Rainela- ja tuntisitte edes vähän voimannostopiirejä, niin tietäisitte millainen jannu on kyseessä. Suomen kovin juniori! Ehkä maailman kovin! Ja tulokset on tosiaan oikeita!!!
Mulla on kyä sit hiukan viel reenattavaa :D tohon sun tulokseen verrattuna. harrastaks oikein voimanostoo? Reenaatko sitä vaan kerran viikos vai kuin paljon? Vedätkö aina maksimit vai vaan joskus ja millasta sarjaa? kiva jos viittit vastata tälläselle nyypälle
Joo eli olen oikeasti voimanostaja ja olen 3-vuotiaasta asti nostellut :) Kun tällä tasolla olen, niin en missään nimessä koko aikaa maxeilla treenaa (1-3 kertaa vuodessa) Kaikki muu aika on peruskunnon luontia ja voimaa :) Pitkällä tähtäimellä ne tulokset tulee.. Discipline !!!
... eihän tuo ollutkaan vastaus Rainelan viestiin, vaan tuon, joka nosti 230 vuoden harjoittelulla. Sekä aloittajan, että Rainelan tulokset lienevät oikeita.
Tänne on eksynyt tälläsiä asia jätkiäkin. (Y) kolme vuotiaasta.. mä en varmaan ees tiennyt sillon että sellastakin voi harrastaa. Joo eiköhän toi munkin tulos nouse sitten pitkällä tähtäimellä :) intensiivistä treeniä niin...
Nyt sitten vielä rekisteröidyin sabotaasin välttämiseksi :)
Eli terve.
No hei :)
Eksyin tosa äsken sun sivuille ja kattelin noita reeni ja kisa videoita: oli kyllä komeaa katseltavaa :) noihin on kyllä saanut treenata ja lujaa (Y) rispektit sulle. Minä vuonna mahdat olla syntynyt? olet nyt 16?
Ootko ihan oikeasti nostellu 3-vuotiaasta lähtien?
Moro, 17-vuotias oon nyt ja alotin tosiaan 3-vuotiaana touhun, eli paljon kiloja on takana :)
tulla mukaan kuvioihin?
joidenkin mukaan "maailman vahvin poika" käytti jo 6-vuotiaana:
http://www.google.fi/search?q=Richard Sandrak&sourceid=mozilla-search&start=0&start=0&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-a&rls=org.mozilla:fi-FI:official
ja sen näkee nukyään leukaperistä:
http://www.richardsandrak.com/photogallery.htm
http://www.impactlab.com/modules.php?name=News&file=print&sid=5058
http://www.richardsandrak.com/Hands Technic.WMV
tai tämä 12 vuotias
http://english.pravda.ru/society/2002/05/25/29288.html
Käyks lukioo vai amista? Amista varmaan kun lukio söis varmaan harjottelua..
Millä tavalla treenasit 3-vuotiaana?
Mäkelänrinteen urheilulukiossa olen enkä missään V**** amiksessa :)
3-vuotiaana tuli käsipainoilla käveltyä salia ympäri ja prässiä kelkalla
siis miten kävelit käsipainoilla?
no varmaankin käveli niiden päällä!!! lollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolollollollollololollolol
boxilla 180 x 6
hackki 200 x 4
niskantakaa punnerrus 65 x 10
eli oon elkeesti säkein, eipä liiemmin ylipainoa. bulkkaamalla tuplat, nousisi tuplat.
olen 15 v. omat tulokseni on kyykky:165kg, penkki:82,5, veto:170kg. harrastan voimanostoa sm-tasolla. olen 181cm ja 80kg
Hieman jäljessä?
Olen 14v. ja nostan penkistä 60kg. Ei kovin hääppönen
17-vuotiaana nostat yli 140 kiloa jos jatkat samaan malliin.