Olen tätä asiaa ennenkin selittänyt, mutta pkko purkaa oloaan jonnekin... On niin kamala tunne vatsassa ja saa juosta vessassa vähän väliä.
Milloin on vatsa löysällä, millon ummetusta, millon ilmaa, millon mitäkin =( Tällä hetkellä siihen vain koskee ja vääntää ja välillä vetää löysäksi =(
Mä en toivo kenellekkään tällaista oloa, ettei pysty olemaan oikein mitenkään päin ja aina masu reistaa =(
Tsemppiä kaikille, joilla kuitenkin on jotain vatsavaivaa!
Milloin on vatsa löysällä, millon ummetusta, millon ilmaa, millon mitäkin =( Tällä hetkellä siihen vain koskee ja vääntää ja välillä vetää löysäksi =(
Mä en toivo kenellekkään tällaista oloa, ettei pysty olemaan oikein mitenkään päin ja aina masu reistaa =(
Tsemppiä kaikille, joilla kuitenkin on jotain vatsavaivaa!
Vastaukset 12
Vanhimmat
kysy itseltäsi mitä syöt? Ajattele mitä laitat suuhusi?
Tässä sinulle neuvvo. Lopeta kaikki kemijalliset aineet, ei mitään ihmisten keksimiä myrkkyjä suuhun.
Aloita jo tänään!! Keitä vettä 2-5 litraa laita vajaa puoli teelusikallista suolaa. Jähdytä vesi huoneen lämpöiseksi. Teet aina uuden annoksen kun vesi rupeaa vähenemään uhkaavasti. Aamulla herätessä aloitat päivän lasillisella vettä ja juot kokopäivän vettä mitään muuta suuhusi laittamatta. Teet samoin vielä toisenakin päivänä. Otat itseäsi niskasta kiinni ja päätät tulla terveeksi ettet saa vain vatsasyöpää.
Käyt ulkona tunnin lenkin joka päivä vaikka seisomassa rapuilla tai parvekkeella. Pää asia on että olet seisoma asennossa että vatsa saa edes hiukan liikettä, sekä ulkona että keuhkot saa hiukan enemmän happea. 3,as aamu syöt kokojyvä leipää kaksi siivua päällä vähän rasvaa ja paljon vihanneksia. Neste saa olla vain keitettyä ja jäähdytettyä vettä jota neuvoin. Kaikkina väli paloina juot vettä. Jos sinun on mentävä jonnekkin kotoa niin otat pullon mukaan jatkaen juomista mailmalla. Syöt päivällä vähän maustettua ruokaa josta puuttuu maitotuotteet. Käytät enemmän peruna ruokaa kuin jauhotuotteita.
Kuuntelet itseäsi kun jatkat varovaisesti normaalia elämääsi niin tarkista heti asia minkä ruuan jälkeen tulee kaasuja tai kipuja? Jätät sellaiset ruuat tai herkut kokonaan syömattä vastaisuudessa jotka eivät vatsallesi sovi. Näin minä paransin vatsani kun rupesin käyttämään aivojani. Terveisin Parantunut
No tarkkaa listaa olen pitänytkin siitä mitä suuhuni pistän. Ja vettä juon todella paljon, mutten ole kyllä sitä vielä keittämään ruvennut. Liikun päivittäin. En syö mitään herkkuja (karkki, sipsi, popcorni, keksit, pullat.....), koska ne aiheuttaa pahaa oloa.
Ja syön normaalia kotiruokaa ja leipää.
Elämän tapani pitäisi olla terveelliset, mutta tänäänkin on saanut juosta wc:ssä vähän väliä, kun mikään ei pysy sisällä. (ruokavalioon on tänään kuulunut: hedelmäsalaattia, viinirypäleitä, kaalijauhelihapataa, sämpylää).
No jos NÄIN on, niin kannattaisi varmaan käydä lääkärissä. Vatsan sairaudet ovat tosin usein sellaisia että mitään syytä ei vaan löydy, mutta kannattaahan edes yrittää. Onhan sitä kaikenlaista helikobakteeria, hiivasyndroomaa, keliakiaa, ärtyvää paksuasuolta jne.
Oliko tämä mainitsemasi lista yksi ateria? Näyttäisi aika sokeriselta ja vähän hiivaiseltakin silmääni. Vettä ei kannata paria litraa enempää päivässä juoda eikä yhtään aterioilla ellei sitten hikoile jostakin syystä todella kovasti. Keittoa syömällä voi korvata nesteen juomista. Hiiva-allergia ei muuten ole täällä Suomessa mikään harvinaisuus, kun leipä on niin hyvää ja tehokkaasti nostatettua. Oireisiin näyttäisi kuuluvan päänsärky, haisevat ilmavaivat ja lopulta voimakas pahoinvointi ja oksentaminen.
Ei, ei todellakaan kuulunut yhdeksi ateriaksi nuo mainitsemani asiat.
Päivän mittaan syödyt ruoat.
Onko tähän vaivaan jotkin erikoiset oireet? miten se oireilee ja pystytäänkö sitä testaamaan millään tavalla?
Hiiva-allergia tai oikeastaan yliherkkyys kuuluu kai lisäaineallergian ryhmään. Se on kuitenkin suhteellisen harvinainen ongelma ja siksi aika tuntematonta. Elisa-menetelmällä voidaan näitä erilaisia ruoka-aineallergioita kätevästi testata. MDD tekee niitä testejä ja ainakin osin ne ovat Kelan korvaamia. http://www.mdd.fi - lisäaineista ym. juttua on osoitteessa: http://www.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/framet.htm
Vähän ihmetyttävät nuo toiset neuvot... Jumalaton määrä vettä ja vielä suolaa seassa??? Ja peruna ei kyllä ole mikään erityisen hyvä ruoka-aine.
Itselläni oli jatkuva ummetus ja kaasuvaivoja, kun aloin käyttämään apteekista saatavaa Vi-Siblineä. Se on kuituvalmiste, ei lääke. Mutta auttoi. Mahakatarrin tultua (särkylääkkeiden käytöstä) join pitkään mustikkakeittoa (kannattaa ottaa sokeroitua, ei mitään aspartaamimyrkkyä) ja se onkin muuten vähän hemmetin hyvä vatsalle. Se auttaa ainakin ummetukseen.
Stressi ja jännittäminen vaikuttavat vatsaan joillakin ihmisillä. Vatsan reistailu tietysti tuo stressiä ja jännittämistäkin, jos alkaa pohtia pitääkö kohta taas hyökätä vessaan. Näin syntyy noidankehä. Ehkäpä rentoutumisharjoitukset ja meditaation opiskelu voisi auttaa?
Tuore leipä, erinäiset kasvikset, RUNSAS SOKERINNAUTTIMINEN (itselläni seuraava aamu on aina kamala jos olen syönyt pussillisen karkkia ed. iltana!) aiheuttavat kaasua. Tsipsit ja muu roska on myös pahasta tietysti; mutta ei siihen tarvitse tehdä muuta kuin jättää ne pois. Itse en ainakaan mitään merivettä alkaisi gallonakaupalla vetää...
Niinkuin sulle jo kerron aikaisemmin, toi on pakko selvittää ennenkuin olet tosi huonossa kunnossa!! Kuulostaa nimittäin ihan haavaiselta paksunsuolen tulehdukselta. Nyt meet sinne lääkäriin! Hop!
Täältä saat lisätietoa: www.ccafin.org
Haavaisessa paksusuolen tulehduksessa pitäisi tulla verta... multa ei tuu.
No ei multa tullu verta ensimäiseen puoleen vuoteen ollenkaan. Oli vaan kiire vessaan ja kovat ilmavaivat. Sai käydä useamman kerran päivässä vessassa. Sit meni kuukausi ja vatsa muka parantu. Se oli pari kuukautta kunnossa, jonka jälkeen verta tuli jo kunnolla.
Jos olet jättänyt sokerit, hiilihapot, tuoreen leivän ja kaiken hiivasen pois, eikä auta, niin kannattaa tosissaan mennä lääkäriin.
No mä oon menossa jo... jonot vaan on pitkät.