Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Dieetti

    Aion tässä ruveta dieetille ja vähentää näin rasvoja kehosta jonkun verran.
    Painoa on 92kg (182cm) ja rasvat noin 15-16%.
    Kun olkavarsi on nyt kasvanut 41cm, ja enempää ei tahdo helposti kasvaa, nii paljonkoha käsi pienenee, jos rasvaprosentti laskis tonne 12-13:%iin?
    Kädessähän ei paljoo rasvaa näytä olevan, suurin rasva-alue on vatsan kohdalla.
    Nestettähän varmaa kanssa lähtee.
    Jotkut on onnistunu jopa kasvattamaan käsien lihaksia dieetillä, mutta kai se silloin pienemmillään on kun sitä rasvaa ja nestettä lähtee.
    2204
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Käsistä lähtee massa diietillä tosi helposti joten lycka till ja sillee..

    Äänestä

    Menee alle 40cm

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Treenaaja mies kirjoitti:

    Aion tässä ruveta dieetille ja vähentää näin rasvoja kehosta jonkun verran.
    Painoa on 92kg (182cm) ja rasvat noin 15-16%.
    Kun olkavarsi on nyt kasvanut 41cm, ja enempää ei tahdo helposti kasvaa, nii paljonkoha käsi pienenee, jos rasvaprosentti laskis tonne 12-13:%iin?
    Kädessähän ei paljoo rasvaa näytä olevan, suurin rasva-alue on vatsan kohdalla.
    Nestettähän varmaa kanssa lähtee.
    Jotkut on onnistunu jopa kasvattamaan käsien lihaksia dieetillä, mutta kai se silloin pienemmillään on kun sitä rasvaa ja nestettä lähtee.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu