No kahvissa olevan kofeiinin on sanottu olevan diureetti, eli se poistaa nestettä elimistöstä. Kahvin yhteydessä onkin suositeltavaa juoda myös lasillinen vettä tämän nestevajauksen kompensoimiseksi. Haluaisin tietää, paljonko tuollaisessa keskimääräisessä kahvikupissa (1.5 dl) keskivahvuisessa kahvissa on tuota kofeiinia ja paljonko tämä määrä X kofeiinia poistaa nestettä elimistöstä. Kahvihan itsessään on suurimmaksi osaksi vettä, joten paljonko sitä ylimääräistä nesteettä oikein pitää nauttia...eli voiko ajatella, että esim. oikein laimea kahvi sisältäisi jo tarpeeksi vettä kofeiinin nähden, jottei elimistön kuivumista tapahdu??
Kahvi kuivattaa elimistöä?
Pauligin
257349
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 25
Vanhimmat
Maaginen kofeiini - Selvitys jokapäiväisestä huumeestamme.
http://www.city.fi/lehti/article.php?id=1259
Kiitos! Olipa hyvä artikkeli kahvista. En itse löytänytkään tätä aikaisemmin, kun hain kahvi-aiheista tietoa netistä..
Minusta se oli aika yksipuolinen artikkeli, sellainen kuuluu ehkä kyseisen lehden tyyliin.
Viime aikoina kahvista on kuulunut hyviä uutisia. En tiedä elintarviketeollisuusko niitä sponsoroi, samalla tavalla kuin maidon terveellisyydestä kertovia uutisia, mutta niiden mukaan se on hyvä diabetekseen ja maksalle, kaikkea en muistakaan. Kohtuudella käytettynä saattaa olla ihan hyvä aine.
Raskaana olevat eivät kahvia yleensä juokaan. Osteoporoosivaikutusta vähentää, jos juo kahvinsa maidon kanssa. Eikä Suomi ole suljettu osasto, psyykkisesti sairaat on eri asia kuin terveet ihmiset.
Jossain sanottiin, että kyllä kahvikupillisestakin tulee elimistöön nestettä 1/3 kuppia , ei se ole kaikki miinusta. Sen siis voi laskea juoneensa kun juo kahvia.
kofeiiniton kahvi on kaikkein myrkyllisintä kahvia, sitä nyt ei ainakaan kannata juoda. Luontaistuotteet keskustelussa puhuttin vihreästä ja mustastakin teestä ja sen huonoista puolista, kannattaa katsoa, jos on sellaisesta kiinnostunut.
...> Osteoporoosivaikutusta vähentää, jos juo kahvinsa maidon kanssa.
Kehohan tarvitsee kalsiumia neutraloidakseen kahvin happamuutta! Jos sitä ei muualta ole saatavilla, luustohan sen sitten joutuu luovuttamaan!
Seurauksena kalsiumin vajausta luustossa, sen seurauksena osteoporoosia luustossa. Näinkö?
Siis maidossa on kalsiumia, miksi elimistö ottaisi kalsiumin luustosta, jos sitä on maidossa samassa kupissa kahvin kanssa. Maito on varsinainen neutralisoija!
Sanotaan, että tässä maassa juodaan maitoa, oliko peräti eniten maailmassa!
Miksi sitten myös osteoporoosiakin on eniten maailmassa???
Jos vaikka siksi, että täällä juodaan niin paljon kahvia ilman maitoa!? ;)
Ei kuivata mitenkään tehokkaasti, koska joudun käyttämään nestettä poistavaa lääkitystä. Kahvia juon useita kertoja päivässä 2 - 3 kupillista kerralla. Lisäksi syön niukkasuolaista ruokaa ja joskus joudun suolatasapainon ylläpitämiseksi ottamaan lisäannoksen suolaa, tosin aika harvoin. Lisäannos on noin 1/4 teelusikallinen tarvittaessa. Elimistössä ei ole ylimääräistä suolaa joka sitoisi nestettä ylimääräisesti.
Kyl kahvi kuivattaa melko tehokkaasti, jo ykskin kupillinen tekee jo melkosesti, veden juominen auttaa kyllä mut si se voi närästää eli tökityttää aika rankasti. Tosin oon melko kuiva kehonen tyyppi ni se voi siittäkin johtua. Mm kahvi aiheuttaa ummetusta tosi helpolla viä, vie kosteuden suolistosta ja suuta kuivaa ja tiukempi tunne suussa, on jo kokemusta. Joku myytti väittää että ettei kahvi kuivata, se on hölynpölyä, väitös. Mm mitä enemmän juo kahvia ni sitä tummemman keltasta on kusi, se on merkki liian vähän nestettä.
Juon itse n. 2 pannullista kahvia päivässä,en juo muuta kuin kahvia :) Sen avusta olen laihtunut 14 kg. Olen aloittanut vasta 1kk sitten.
Periaatteessa ja kun se on niinku runsas hapokasta, musta happo edesauttaa kuivumista vielä enemmän, kahvi on mm hapanta, etenkin tyrnä kahvi, sen takia se pahan makuista ja kova närästämään.
Ei se mitään "kuivata" ! Hölöpölöä. Juo vettä tilalle !
Periaatteessa kuivattaa ja kahvihapot hivenen pahentaa asiaa vielä mut hapot närästää enemmän.
Kyllä se kuivattaa, tummemman keltasta on kusi, mitä enemmän sitä juo, merkki siitä että joku vie nestettä, mm merkki alkavasta neste hukasta mut vasta alku merkki. Mm paras merkki että kuivattaa ni kurkku kuivuu ja suu, mm tiukka tunne ja ummetus on yks kuivumisen merkeistä. Neste hukka on voi olla tappava, ettei ihan tyhmästi kannata suhtautua siihen siis epäilevästi. Mut vaara ohi jos juo nestettä, jo lasillinen ni vaara ohi. Ite unohdan juoda vettä ja juo enemmän ku laki sallii edes.
Kahvi ei kuivata vaan tässä on kyse ilmeisesti ajatusharhasta. Koska kahvia ei yleensä juoda janoon vaan muuten vaan, poistuu se ylimääräisenä nesteenä jolloin pissattaa enemmän. Uusimmat (nolla)tutkimukset ovat myös todenneet ettei kuivata. Muuten kirjoitat juuri oikeita pointteja. Normaalisti pärjää kun juo janon tunteen iskiessä, mutta fyysisessä rasituksesessa ja aina hikoillessa on hyvä tankata säännöllisesti jotta jaksaa. Terveellä ihmisellä ei synny vaarallista nestehukkaa huomaamatta, mutta natrium-kalium säätelyn häiriöt voivat aiheuttaa hyvin hankaliakin oireita.
Diabetes insipiduksesta johtuen tunnen elimistgön vesitalouden erittäin hyvin ja joudun huomioimaan juomisen, koska säätelyhormoni desmopressini (ei muuten korvaa muita adh:n vaikutuksia kuin vesitalouden) otetaan suun kautta jolloin pitoisuus on vakio vaikka kuuluisi muuttua nestemäärän mukaan. Tässä taudissa on aina vaarallisenkin nesteturvotuksen mahdollisuus joka ei niinkään näy päällepäin.
Olen myös erikseen ikäänkuin testannut kahvia, tämän diureesin takia ja toiset kertoo kahvin aiheuttavan ties mitä "hirveää". Kahvi ei lisää diureesia eikä aiheuta elimistössä mitään ihmeellistä jos ei ole nestevajausta ja sitä korvaa vain kahvilla etenkin helteellä. Syöty ja juotu sinänsä vaikuttaa kyllä jotain mutta tuo na-ka -säätely myös.
Niin juonkin vettä, jos kuivattaa liikaa, se auttaa mut närästää silti voi. kuivuminen riippuu kuin paljon juo sitä?
Kuinkahan moni on kuollut kahvinjuonnin seurauksena kropan kuivumiseen? Jotain järkee nyt..
Vittu mitä paskaa, joudun käyttämään nesteenpoisto lääkitystä yms ja juon todella paljon kahvia joten vitut se kahvi mitään nestettä poista jos poistais en tarttis mitää lääkkeitä stna, vitun pellet uskokaa vaan noihin urbaani paska löpinöihin, joo ja coca-cola sulattaa hampaat, ja maksalaatikosta tulee syöpää jne... ei jmalauta sentää prkl vittu järki käteen mut jos on stna kädetön nii minkä sille sit nii...
Oletko muistanut ottaa mielialalääkkeesi tänään?
Heti ollaan tarjoamassa jotain lääkitys juttuja jos toinen avautuu reippaammin, ei pitäis ku hymistä ja myötäillä joka asiassa ettei tule viha yms. puhetta, on tää maailma menossa sairaaseen suuntaan. Mutta tuon kahvi asian tiimoilta niin jos vähän ottaisi asioista selvää, niin voisi todeta että kahvia pidetään yleisesti diureettina, mutta jokainen kupponen kahvetta on lisänä kropan nestekierrossa, ja ei näin ollen ei toimi negatiivisena kehon nesteytyksessä.
Sä oot ilmeisesti ottanu tripla annoksen ku oot noi tasanen, tai sulle on tehty lobotomia
Humpuukia. Kroppa muka kuivuu. Älytöntä. Ei tarvitse olla huolissaan.
Ongelma on "keinotekoinen ja keksitty".
Kyllä ihminen juo kun sitä janottaa.
Ei mitään vesiä tarvitse pakosti juoda kahvin kanssa.
Kahvihan on vettä.
Joo, mutta sen sisältämä kofeiini poistaa nesteitä.
Aamukahvi klo 6 ok. Mutta minulla käheytyy ääni klo 13 iltapäiväkahvista. Johtuu aamun klo 8 Furesis lääkkeestä. Mikään muu juoma ei aiheuta äänenkäheyttä klo 13. Ääni on pois 3-5 tuntia sitten toimii taas.