Vaikka hoidan hampaita hyvin, pesen ennen kouluun lähtöä hampaat ja iltaisin samoten niin silti hengitys haisee aivan kamalalle.. itteenikin ällöttää se maku/haju minkä huomaan ja tunnen.. en pysty olla syömättä koko ajan purukumia, ja kun maku katoaa joudun ottamaan heti uuden..
sosiaalisissa tilanteissa joudun välillä pitämään kättä suun edessä, ikään kuin "tekemässä jotain" esim rapsaamassa huulta tms.. koulussa se on kamalinta ku pelkään että kaverit hylkää ku olen epämiellyttävä. kaulahuivin käyttö on myös helpottanut oloani koska voin "sukeltaa sen sisään" ja mumista.. onko teillä kenelläkään neuvoja mitä mun kannattais tehdä?
mulla on yleisesti ottaen ihan hyvä kuntoinen suu.. olen 18vuotta eikä koskaan ole tarvinnut paikata mun hampaita, ja ne on vielä aika valkoiset hampaat.. joten olis kiva saada tää epämiellytävä ongelmakin nujerrettua! onko olemassa jotain tosi raikastavaa suuvettä tms?
sosiaalisissa tilanteissa joudun välillä pitämään kättä suun edessä, ikään kuin "tekemässä jotain" esim rapsaamassa huulta tms.. koulussa se on kamalinta ku pelkään että kaverit hylkää ku olen epämiellyttävä. kaulahuivin käyttö on myös helpottanut oloani koska voin "sukeltaa sen sisään" ja mumista.. onko teillä kenelläkään neuvoja mitä mun kannattais tehdä?
mulla on yleisesti ottaen ihan hyvä kuntoinen suu.. olen 18vuotta eikä koskaan ole tarvinnut paikata mun hampaita, ja ne on vielä aika valkoiset hampaat.. joten olis kiva saada tää epämiellytävä ongelmakin nujerrettua! onko olemassa jotain tosi raikastavaa suuvettä tms?
Vastaukset 12
Vanhimmat
Käytätkö hammaslankaa tai hammastikkua säännöllisesti putsaamaan hampaiden välejä?
eli sellaisen varmaan sitten hankin..
ja toinen mikä lisäys vielä tuli että musta tuntuu että se paha hengitys lähtee mun "kurkusta" ja kielestä.. :/ kieli on aina sellai valkoinen...
Hanki kurlaukseen ja purskutteluun suuvettä ja ainakin apteekeista (ehkä marketeistakin) löydät hevosen länkien mallisia muovisia kielenkaapijoita, joilla putsaat pöpöt kielen päältä. Harjallakin voi tietysti harjata. Älä pelkää sitä yökkäysrefleksiä - se talttuu pikkuhiljaa harjoittelemalla.
mutta... heräsi epäilys, toimiiko vatsasi hyvin, kun syöt sitä purkkaa niin paljon. Se aiheuttaa yleensä ummetusta ja monen pahanhajuisen hengityksen syynä voi olla huono vatsan toiminta.
Kokeile jotain ummetuslääkettä, esim. levolac on aika hyvä... Itselläni oli sama ongelma vähän aikaa sitten, mutta kun suoli alkoi toimimaan levolacin ansiosta, hävisi pahanhajuinen hengityskin suusta.
Sun ongelma ei tosiaankaan ole suussa tai hampaissa vaan kuten tossa jo vähän viittasitkin, että tuntuu kuin haju tulis "kurkusta", niin se tulee nimenomaan syvemmältä. Eli ihan omakohtaisesta kokemuksesta voin kertoa aivan samanlaisesta ongelmasta. Hammaslääkärini mukaan hampaani olivat loistavassa kunnossa ja hyvin hoidetut, kuitenkin minulla myös hengitys haisi ja kielenpinta oli valkoista peitettä täynnä. Söin kans jatkuvasti ksylitolpurkkaa tai -pastilleja peittääkseni hajun. Kärsin todella kuten sinäkin näköjään. Tutkitutin suuni ja hampaani kahdella eri hammaslääkärillä ja molemmat totesivat saman. Ei mitään vikaa. Loppujen lopuksi luettuani sattumalta jostain ymmärsin ongelman johtuvan virheellisistä ruokailutottumuksista. Söin kaiketi periaatteessa "ihan hyvin" eli ei juurikaan limuja tai roskaruokaa mutta ruoka oli liian yksipuolista enkä liiemmin suosinut vihanneksia ja muita tuoreruokia. Join myös vettä aivan liian vähän. Join ennen korkeintaan litran vettä päivässä, nyt menee kolme ja keho kiittää. Oon aikalaisen rempan tehnyt ruokailun suhteen, eikä haise enää hengitys tai kerry peitettä kielelle. Se peite on kehon poistamaa kuonaa, jota syntyy huonosta ruoasta. Samoin muuten ihottumat voi johtua ihan vain ravinneköyhästä ruoasta. Mulla on tän uuden elintavan myötä tullut paljon muutakin parannusta terveyteen ja ennenkaikkea olen energisempi. Loppujenlopuksi ei ole edes mistään ihmeen suurista muutoksista kyse. Jätä teolliset viljat pois (tai suosi ainakin kokojyvää ja luomua), raffinoitu eli valkoinen sokeri (käytä mieluummin hunajaa tai vaikka intiaanisokeria) ja kovetetut kasvirasvat (eli margariinit - kauheita myrkkyjä, käytä mieluummin voita). Lisää vihannesten määrää ruokailutottumuksissasi ja syö omenoita (omena päivässä tyhjään vatsaan tekee keholle hyvää). Ja juo paljon hyvää raikasta vettä! Laita sinne vähän sekaan puhdasta soodaa eli natriumbikarbonaattia (saa apteekista), niin on keholle vielä parempaa. Näillä eväillä pääset aika pitkälle ja varmaan alkaa ongelmat suusta helpottumaan.
Joskus kun ihminen paastoaa/laihduttaa paljon, henki rupeaa haisemaan.
Osta jotain suuvetta tai imeskele jotain raikastavaa kurkkupastillia.
Hengityken haiseminen rankan laihdhuttamisen aikana johtuu ketoneista, ne ovat sivutuotetta jota syntyy kun elimistön rasva palaa. Ketonien haju on paha, mutta ei niin paha kuin tällä aloittajalla. En usko että hänen tapauksessaan on kyse ketoneista koska tuskin hän laihduttaa. :)
joo, kuinka ollakkaan olen a) laihiksella ja b) ruokailutottumukseni ovat hyvin yksipuoliset..
Päiväni ruokailut ovat päivästä toiseen samanlaiset, ikävä kyllä ruokailu koostii pääosin hiilihydraateista mikä ei ole kuitenkaan hyvä. Syön 1000-1200 kaloria päivässä joten olen pääpuolin painottanut siihen että ei ole nälkä ja että syön tuon verran kaloreita, joten leipää menee PALJON..
joten, aloitan monipuolisemman ruokavalion. Kuten täällä sanottiikin, lisään vihanneksia runsaasti. Syön paljon omenoita, ja juon vettä (liikaa, noin 4-5litraa päivässä)..
aion myös hankkia tuon kielen puhdistajan. On kiva tuntea että suu on raikas. ja miksipä en voisi vielä suuvettäkin ostaa! kiitos!
vatsani ei toimi kovin hyvin, vaikka syönkin kuituja), joten kaikki nuo teidän edellämainitut jutut sopivat kuin yksi yhteen.. ei muuta kuin elämäntapa muutos!
tsemppiä! :)
Minulla sama vaiva monta vuotta kunnes olen huomannut että se johtuu ruuasta, sokerista ja valkoisesta vehnästä;tulee heti kieli valkoiseksi ja se haisee ! Minulla auttaa parhaiten happamat ruuat kuten;sirtuunaa,greippiä,puolukoita(ilman sokeria tietenkin).
Myös maito tekee pahan hajun koko kehoon myös suuhun kun on laktoosi-ongelma.
Muista pestä kieli kans :) niin saattaa auttaa..