Elikkäs aloitin pillerit n.viikko sitten. Kun olin terveydenhoitajalla "haastattelu käynnillä" hän kertoi että saattaa tulla painonnousua.
Ajattelinpas kysyä että kuinka paljon teillä on paino noussut ja katsotteko tarkemmin mitä suuhunne laitatte?
Ajattelinpas kysyä että kuinka paljon teillä on paino noussut ja katsotteko tarkemmin mitä suuhunne laitatte?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Paino on noussut 17 ikävuodesta kymmenen kiloa jota juuri laihdutan pois. Hetkeäkään en ole syyttänyt kyllä pillereitä, vaan sitä että muutuin naiseksi ja pitäis jo tajuta ton ruuan perään. :)
mulla kävi niin että syötyäni 3kk mercilonea olin lihonut 10 kg, mutta osin johtui siitä, että ruokahaluni ja makeanhimoni oli aivan älytön ja söin mielettömästi. En myöskään juuri liikkunut.. lopetin pillereien käytön vuodeksi ja aloitin uudelleen, painoni oli tuolloin 70 kg.. nyt, syötyäni diane novaa miltei vuoden olen saanut painoni kuriin, ei ne pillerit mua lihota, vaan syöminen. Käyn 6 krt viikossa kuntosalilla tai spinningissä ja syön terveellisesti. Näin painoni on pudonnut normaaliin 60kg.. (olen 176cm pitkä)
Eli yritä vain pitää syömiset kunnossa ja liiku paljon, niin ei tule ongelmia!
Onpas tosi normaalia tuo sinun painosi. 70kg ihan yhtä normaali kuin tuo todella matala 60kg... Noin pitkälle siis.
Menee tosiaan vähän OT, mutta samaa mieltä. Todella terveellistä tuo 6krt/viikossa liikuntakin. Ei ole enää mistään normaalista painon pitämisestä kyse..
Vaihdoin pillerini Yasmineihin ja huomasin lähes välittömästi että mulla on KOKO ajan nälkä, eikä se helpota syömällä. Alkaa maha pikkuhiljaa roikkua :P Pitäisi varmaan vaihtaa vielä johonkin toiseen tai muutenhan tässä paisuu kuin pullataikina. No niin, rupesikin tekemään mieli pullaa :D
Aloitin pillerit 17-vuotiaana, paino pysyi täysin samana aina 20-vuotiaaksi asti. Silloin kiloja tuli ehkä viitisen lisää, mutta en todellakaan syytä niistä pillereitä.
Lukiossa (eli kun aloitin pillerit) söin ihan "mitä sattuu", kouluruokaa ja kotiruokaa, viikonloppuna sipsejä. Pyöräilin kouluun ja kävin pari kertaa viikossa liikkumassa. Eikä meno ole tuosta juuri muuttunut, nyt teen ruokani pääasiassa itse, eli tiedän tarkalleen paljonko ruoassa on rasvaa ja suolaa. Liikun edelleen sen 2-4 kertaa viikossa.
Pillerit ei lihota, ne eivät sisällä kaloreita, mutta ne saattavat lisätä ruokahalua tai kerätä kehoon nestettä. Jos jo nyt kulutat enemmän kuin syöt en usko, että tulet lihoamaan pillereidenkään takia. Vakava suhde ja yhteiset illat poikaystävän kanssa sen sijaan saattavat lihottaa ;)
En ole lihonut kiloakaan sen jälkeen kun pillerit aloitin. Minusta on ihan normaalia että kaikki hieman katsoo että minkä verran syö, mutta ainakaan minulla ei ole ollut tarvetta mihinkään erityisempään syömisen tarkkailuun.
Olen syönyt Merciloneja 4 vuotta, sitä ennen Harmonetteja 2 vuotta, enkä ole lihonut grammaakaan. Lihominen on ilmeisesti yksilöllistä, mutta ensisijaisesti se on kiinni siitä, onko energiansaanti suurempi kuin kulutus. En ole koskaan tarkemmin katsonut mitä syön, mutta olen melko pieniruokainen ja käyn usein lenkillä.
e pillerit ei lihota.