Moro! läksin tämmöstä asiaa guruilta kysymään.
elikkäs onko kokemuksia fastin HT-R palautusjuomasta? Onko oikeesti "kovempaa" ainetta vai pelkkä mainoskikka, jotta saataisiin isot miehet sitä ostamaan? Itse en noihin isoihin miehiin lukeudu mutta en silti ymmärrä miksei samaa palkkaria voisi käyttää vähemmän lihasmassaa omaavat... Ennen olen tehnyt palkkarini hera malto krea. yhdistämällä, että eikös toi HT-R oo melkein sama paitsi glutamiinit päälle?
elikkäs onko kokemuksia fastin HT-R palautusjuomasta? Onko oikeesti "kovempaa" ainetta vai pelkkä mainoskikka, jotta saataisiin isot miehet sitä ostamaan? Itse en noihin isoihin miehiin lukeudu mutta en silti ymmärrä miksei samaa palkkaria voisi käyttää vähemmän lihasmassaa omaavat... Ennen olen tehnyt palkkarini hera malto krea. yhdistämällä, että eikös toi HT-R oo melkein sama paitsi glutamiinit päälle?
Vastaukset 17
Vanhimmat
Kyllähän tuo varsin pätevä palkkari on lähes kenelle tahansa. hinta vaan ei miellytä ainakaan mua.
Hinta-arviosi osuu nappiin. Hinta on pelkästään rahassa katsottuna korkea, vajaa 3 euroa. Mutta kun vielä katsoo tuotteen sisältöä tarkemmin niin pettymys.
HT-R:ssä ei ole mitään ihmeellistä, ei mitään kovaa. Pelkkää mainospuhetta nuo "kovaa treenaaville" ym. Itseasiassa se on tarkemmin tarkasteltuna varsin huono palkkari. Mistään palkkareiden lippulaivasta ei edes kannata puhua...
Ensinnäkin suurinosa proteiinista taitaa tulla "vain" herakonsentraatista, ei hyvä juttu. Mukana on myös isolaattia, mutta sen merkitys aika merkityksetöntä, varsinkin kun mukana on MAITOJAUHETTA!?!?!?!?! Mitä helv??????
Huippupalkkarissa ehdoton valinta proteiinilähteeksi on ISOLAATTI. Eikä mikä tahansa "beetateollisuushera" vaan isolaatti jossa beetalaktoglobuliinin määrä noin 50% tarkoittaen siten että sisältää heran LUONTAISET mikrofraktioit. Nämä tukevat suoraan lihaskasvua, mutta myös epäsuoremmin tukemaan terveyttä!!!
Hiilaria on annoksessa kohtuullisesti, mutta SOKERIA on 17%. Fruktoosia tuotteessa on toiseksi eniten. Asia on vähän kummallinen kun fruktoosi palauttaa paremmin maksan glykogeenivarastot kuin lihasten. Joten lihasten palauttaminen tältä osin hidastuu. Fruktoosi ei myöskään insuliinia kunnolla kohota: fruktoosin GI on 30 kun maltolla se on 150 ;-) Korkea insuliinipiikki vähentään lihaspurkua treenin jälkeen. Lasken isoksi miinukseksi tuon sokerin määrän ja fruktoosin. Miksi ei voinut käyttää vain maltoa?
Kreatiinia on 10g annoksessa. Mielestäni liikaa, osa menee varmasti hukkaan. Edes tankkausvaiheessa ei suosita juuri yli 5g kerta-annoksia. Jos haluaa treenipäivänä ottaa isomman annoksen niin parempi on ottaa 5g aamulla ja toinen satsi sitten palkkarissa. Kyllä ne varastot saadaan täyteen ennen seuraavaa punttitreeniä ilman 10g annoksiakin.
Glutamiinia on lisättynä 6,5g ja loput 3,5g tulee sitten proteiinijauheesta. Glutamiinissakin yleensä suositeltu annoskoko on 5g. Tässäkin hyvä idea on jakaa päivän glutamiini-annokset niin että ennen treeniä jo ottaa 5g ja toinen 5g treenin jälkeen.
Rasvaa annoksessa on 4g. Jos tuotteessa olisi isolaattia reilummin niin määrä olisi varmasti puolet tuosta. Laktoosin määrä hyvä 2,2g
Annoshinta HT-R:ssä on korkea 2,7€.
Jos olet ennen tehnyt palkkarin hera+malto+krea -combolla niin ei mitään järkeä vaihtaa tähän mielestäni. Tuo oma combosi tulee varmasti halvemmaksi ja IMO toimivammalla koostumuksella. Lisäksi tiedät tarkkaan mitä proteiinia syöt. HT-R:n kohdalla tiedetään noin suurinpiirtein mitä jauhetta on missäkin järjestyksessä eniten, mutta ei kuitenkaan sen tarkemmin!! Jos kuitenkin haluat heran olevan isolaattia +tietenkin maltolla + kreatiinilla luonnollisesti ja vielä lisättyä glutamiinia niin kannattaa tsekata ehdottomasti Evolution Phase3 - markkinoiden parhain valmispalkkari.
Phase3:sta pieni esittely jotta saa paremmin verrattua tuohon HT-R:ään ;-)
100g:
-43,8g isolaattia (!!!!!!!!!!!!!!!!!)
-41,3g maltoa (ei fruktoosia!, ei dekstroosia!)
-kreatiinia 6,3g (puhdistettua Creapure-laatua)
-glutamiinia 6,3g
Annoshinta 2,19€
kuvia susta , joka palautat vain isolaateilla ja uskot kuin kallioon evon tuotteisiin. Eli miltähän mahdat näyttää? Olis varmaan hyvää lisämainosta..
;-)
Nyt täytyy muistuttaa että Evolution on "vain" pussittajafirma. He ovat kuitenkin päätyneet siinä mitä heraa pussitetaan huippuvalintaan! Nimittäin Davisco Food -nimisen firman patentoituun CFM -isolaattiin. Davisco Food on paitsi heratuotekehittelyn pioneereja niin myös johtavassa asemassa teknologiassa ja markkinoilla.
Muualla maailmalla tämän firman heraa syödään "mielin määrin". Suomessa valitettavasti markkinat ovat vähän vinoutuneet siinä mielessä että ei osata vaatia laatua. Tämä johtuu pitkälti tiedon puutteesta. Onneksi tässä asiassa mennään kokoajan eteenpäin ja nyt kun hintakin on kohdallaan "jenkkihinnoissa" niin laadukas isolaatti on ehdoton valinta :D
Kyse ei siis ole mistään UFS:n tai Evon suosimisesta vaan perusteet ovat kyllä isommat.
on se, että :
- miksi koet että se on sinun elämäntehtäväsi markkinoida tätä jumalaista laatuisolaattia?
-eli mikä motiivisi on vain oletko saanut jonkinsortin lisäravinneherätyksen "ylhäältäpäin"?
- oletko rehellisesti sitä mieltä että vain davisco foodin huippuheralla kehittyy?
-miksi tunnen monia jotka eivät ole koskeneetkaan ko. pussittajafirman tuotteisiin ja silti lihaskehitykselle ei näy loppua?
- oletko itse kehittynyt mihin mittoihin?
- mitä tässä kaikessa on takana..?
homma menee niin että ne on eri kaverit jotka reenaa ja eri kaverit ku jauhaa paskaa.
miksi koet että se on sinun elämäntehtäväsi markkinoida tätä jumalaista laatuisolaattia?
--elämäntehtävä? Osallistun keskusteluun ja mielestäni ystävällisesti vastasin kysymykseen ja toin kantani perustellusti esille :-)
eli mikä motiivisi on vain oletko saanut jonkinsortin lisäravinneherätyksen "ylhäältäpäin"?
--esille tuomasi "ylhäältäpäin" on yhtäkuin tosiasioita ravitsemuksesta. Tietolähteinä todistetut faktat ja tutkimukset!
oletko rehellisesti sitä mieltä että vain davisco foodin huippuheralla kehittyy?
--missään en ole näin sanonut, tämä on oma tarkoitushakuinen (huono sellainen) johdateltu tulkintasi. Muillakin kehittyy, mutta miksi tyytyä vähempään? Kuten esille toin niin rahallisesti kysymyksessä on vain muutamien eurojen lisäpanostus kuukaudessa?
Tässä kohtaa on mainittava muuten korjaus. Evolutionin isolaatin toimittaa Glanbia Nutritionals, ei Davisco Foods. Eroa ei käytännössä näiden firmojen isolaateilla ole, kaksi maailman parhainta. Kummatkin tietenkin patentoituja. Jännä homma että sinä et huomannut tätä pientä virhettä tekstissäni. Et siis olekkaan kovin perehtynyt aiheeseen. Haluat vain huutaa omaasi ja vastustella...
miksi tunnen monia jotka eivät ole koskeneetkaan ko. pussittajafirman tuotteisiin ja silti lihaskehitykselle ei näy loppua?
--no tämähän nyt ei ole mikään vahva "todiste". Suomessa Glanbia Nutritionalsin huippuhera ei toki ole eniten käytetty hera yleisesti, heraisolaateissa UFS:n myymä BiPro/Ion92 ja Evon CFM/Whey2 ovat kuitenkin varmasti eniten myydyimmät isolaattien ryhmässä.
Maailman markkinoilla Davisco Food on johtavassa asemassa (voit lukea lisää niiden homepagelta) ja yhdessä toisen huippuvalmistajan (Glanbia) kanssa ovat todella hallitsevassa asemassa!!!
mitä tässä kaikessa on takana..?
--ei mitään tongittavaa. Toki voit salaliittoteorioita kehitellä, mutta se ei silti poista sanomieni asioiden oikeellisuutta tai tuotteiden erinomaisuutta ;-)
Koska ikinä en ole kuullut oikeasti lahjakkaan ja lihaksikkaan kaverin, joka olis menestynyt voimailussa tai kehonrakennuksessa, tuputtavan jotain tiettyä tuotetta kenellekään. Paitsi tietysti maksettaessa..
Eikä nää menestyjät muutenkaan jaksa kiistellä jostain fraktioista tekemällä tästä avaruustiedettä..ne vaan syö, treenaa ja syö taas vähän lisää ;-)
Jos menestyjillä tarkoitetaan kisaajia niin 99% suurinosa heistä käyttäää steroideja. Aineilla trenatessa proteiinin laadulla ei tosiaan ole juurikaan merkitystä. Roippeet hoitavat niin ylivoimaisella voimalla lihaa.
Sitävastoin natulla joka haluaa hyvän kehityksen ravitsemus on tärkein asia. Näitä kovia natuja einäe lehtien kiiltokuvissa tms. Harmi sinänsä koska juuri näillä olisi paljon enemmän kerrottavaa tästä urheilusta. Kaikki ymmärtää että niillä ammattilaisten hurjilla treeniohjelmilla ei tavis tee mitään, samoin on näiden jutut siitä kuinka esim. tärkeää on vain syödä paljon kaikkea. Sitten kun jollekkin maksetaan että sanoo jotain niin mennään vielä enemmän metsään.
Siis minuahan ei kiinnosta ottaa selvää, että minkä valmistajan tuotetta pussit sisältää, siksi kysyin sinulta koska sinä taas tunnut ko. firmasta tietävän enemmän kuin kukaan kenen juttuja olen aiemmin kuullut.
Ja sanot ettei ole vahva todiste tämä , että tunnen monia lahjakkaita voimailijoita/kehoilijoita jotka eivät eläissään ole ko. firman tuotteita käyttänyt ja kehittyneet ovat.. elikä kertaatko taas, miksi kehitystä ei tule JrFitness/Go4fit/ym. muiden lukuisien firmojen tuotteilla?
Älä huijaa itseäsi tai muita sillä, että lisäravinteilla olisi joku ylempi tarkoitus tai superominaisuus jota ilman kehitystä ei saavuteta.
Ilman ruokavaliota ja tarkkaa ruokailujen suunnittelua ei lisäravinteilla tee ihmetekoja.
"elikä kertaatko taas, miksi kehitystä ei tule JrFitness/Go4fit/ym. muiden lukuisien firmojen tuotteilla?"
Kysymyksesi sisältö on edelleen päin helvettiä. MISSÄ olen sanonut että jollain muulla heralla ei tulisi kehitystä??? Vielä kerran kun ei kuitenkaan mene perille: MISSÄ olen sanonut että jollain muulla heralla ei tulisi kehitystä???
Aivan. Missään en ole noin sanonut kuten kysymyksesi vihjaa ja antaa olettaa. Olen vain sanonut että miksi tyytyä VÄHEMPÄÄN ;-) Aivan selvää matskua on että nopea hera, eli isolaatti ilman rasvaa ja laktoosia sekä sen sisältämillä mikrofraktioilla murskaa huonommat vaihtoehdot. Huonommillakin kehittyy, mutta miksi tyytä vähempään varsinkin kun tilanne on jopa niin hullunkurinen että joissain tapauksissa HALVEMMALLA saa PAREMPAA.
Mutta ei se multa ole toki poissa jos joku silti väkisin haluaa maksaa itsensä kipeäksi jollain rasvaheralla...
Tuo "miksi tyytyä vähempään" fraasi on jännä.
Sitten ei pitäis tyytyä vähempään niissä PALJON TÄRKEÄMMISSÄ osa-alueissa eli et on treeni -ja ravintopuoli 100% optimaalisessa kunnossa ja teet kaiken "by the book". Jos näin ,niin ehkä silloin saattaa himpun verran enemmän hyötyä olla tietyntyyppisistä lisäravinteista. Mutta jos on aukkoja treeneissä ja ravinnossa (kokonaiskalorit ja ruuan laatu, ruokailujen säännöllisyys jne) ei auta vaikka joisit pelkkää super-hyper-ihmeisolaattia päivät läpeensä.
Tän kun ymmärtäis nää vasta-alkajat. Usein kuitenkin esim. ufs mainostaa näillä ulkomainoksilla "before" ja "after" kuvilla ja hypettää tuotetta, joista saa sen käsityksen, että yksi tuote antaa sen sixpackin ja ylipäätään lihakset...
kyse varmaan on eri tuotteiden laadusta ja hinnasta ja mikä niiden välinen suhde on.ufsilta saa isolaattia melkeen samaan hintaan ku monista muista paikoista rasvasta konsentraattia.eikös tuo before ja after ulkomainos ollut easin tuotemainos eikä se liittynyt lainkaan tässä tredissä mainittuihin heraprotskuihin?
Kyllähän ufs kauppaa myös EAS:n tuotteita ja tämmöisellä älymainonnalla koitetaan huijata ihmisiä luulemaan ,että lihakset ja kunto saavutetaan jollakin yhdellä tuotteella.
Kaikille meille ei ole se tuotteen hinta edes se tärkein asia lisäravinneostoksia tehdessä vaan tietyt muut syyt vaikuttavat ja siksi JÄTETÄÄN ostamatta tietyn firman tuotteita ;-)
aika rankasti sulla on ufs piikkinä lihassa ku noin pitää älymainontaa sanoo huijaukseks.otappa kuule mikä tahansa bodilehti eteen ja kato millasia lupauksia niissä annetaan ja puhu sitten huijauksesta.tai käyppä eri internetsivustoilla ja kato tuotetekstejä.hinta tulee tietty ykkösenä ku pitää lisäravinteita ostaa ja sitten seuraavaks laatu.ne ratkasee kaiken eikä merkillä tai ostopaikalla ole mitään väliä jos noi asiat on kunnossa.
Ja UFS:n paniikkimarkkinointi iskee jälleen. :D