Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko tilavuudeltaan proteiinijauhetta...

    ...on 100g? Desi vai vähemmän?
    3284
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Siinähän se tulikin. Eli 1 desi on n. 30 g. Eli 100 g on reilut 3 desiä

    Äänestä

    • ...pitää vetää ihan tajuttomasti. 90 kilosen äijän pitää vetää päivässä noin 6 desiä jauhetta, jotta saa sen 2g per kilo proteiinia. Riippuen tietysti jauheen proteiinipitoisuudesta.

      Äänestä

    • Jos minulla on jauhetta jonka proteiinipitoisuus on 90%, ja tavitsen sitä yhteensä 200g vuorokaudessa, kannattaako jakaa se esim. kolmeen osaan, aamulle, päivälle ja illalle? Tietysti siihen maltot päälle ja kreatiinit ennen treeniä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minä kirjoitti:

    ...on 100g? Desi vai vähemmän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu