Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kesäkuntoon?

    Nyt kertokaa miten saan itseni kesäksi lihaksikkaksi?
    Vaikka sitten vippaskonstein.
    6834
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    puet teräsmies-rekvisiitan päälles ;)

    Äänestä

    Olet aika myöhään lähdössä liikkeelle jos haluat oikeasti komean kropan kesäksi. Olisi pitänyt aloittaa jo aikoja sitten. Mutta ei muuta primotestonia huuleen ja salille!! =)

    Äänestä

    et varmaan ensi kesäksi ehti saada paljoon aikaan mutta suosittelen silti salitreenin aloittamista.

    Äänestä

    • laihduta, se on nopein keino saada näkyviin olemassa olevat lihakset, rasvaprosentti alle 10 niin olet jo lihaksikas.

      Äänestä

    vuoden 2007 kesäksi pääset hyvin kuntoon, kunhan muistat kans laihduttaa että lihakset näkyy :D:D

    Äänestä

    no tärkein konsti on et lähet samantien salille ja käyt siellä n.3-4 kertaa viikossa.. muista lepo ja syödä paljo proteiinipitosta ruokaa. ja pieni laihduttaminen ei oo pahitteeksi mutta ei mitää sairasta niiku tuos joku sano rasva% 10.. riittää ku on hoikka. et täksi kesäksi kummosta saa aikaa mut kyl jotai esim. vatsalihakset rupee näkyy paljo selvemmin jne.. ei kannata käyttää niitä mömmöjä yms lääkkeitä ne vaan tappaa sut hitaasti

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jykä kirjoitti:

    Nyt kertokaa miten saan itseni kesäksi lihaksikkaksi?
    Vaikka sitten vippaskonstein.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu