Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pohkeet

    Tarvitseeko pohkeita treenata erikseen vai riittääkö niille pelkkä kyykky/mave, vai jääkö pohkeet tällöin "pullonkaulaksi"?
    31976
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä ne kyytiä saavat jo kyykyistä,maastavedosta ym. monipuolisesta treenistä, mutta se ei tarkoita sitä etteikö niitä kannattaisi treenata samalla tavalla,kuin muitakin lihaksia. Samaa voisi sanoa, että kannattaako treenata hauiksia ollenkaan voimanostoa ajatellen? No, ei niitä tarttee välttämättä treenata, mutta kyllä se hyvä voisi olla. Kropan tasapainoisuuden vuoksi kannattaa treenata sekä hauiksia ja myös niitä pohkeita. Ei siitä haittaa ainakaan ole, enemmänkin hyötyä. :)

    Äänestä

    • On aika pitkälle geeneistä kiinni millaiset pohkeet ovat, eli "tarttuuko" lihas muista liikkeistä. On kyllä hirveän näköiset, jos reidet ovat valtavat ja pohkeet kuin tikut.

      Äänestä

    • pidemieli kirjoitti:

      On aika pitkälle geeneistä kiinni millaiset pohkeet ovat, eli "tarttuuko" lihas muista liikkeistä. On kyllä hirveän näköiset, jos reidet ovat valtavat ja pohkeet kuin tikut.

      jos on huonot geenit ja treenaat pohkeita,liha tarttuu huonosti.
      jos on huonot geenit ja treenaat kyykkyä,maastavetoa,ym...liha tarttuu edelleenkiin pohkeisiin huonosti.

      jos on hyvät geenit ja treenaat pohkeita,liha tarttuu hyvin.
      jos on hyvät geenit ja kyykkyä,maastavetoa,ym...
      liha tarttuu edelleenkin hyvin siinä sivussakin.

      aika viilaus mielipide pidemieli toi kommentti. :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    altavastaaja kirjoitti:

    Tarvitseeko pohkeita treenata erikseen vai riittääkö niille pelkkä kyykky/mave, vai jääkö pohkeet tällöin "pullonkaulaksi"?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu