jonkunhan se on tehtävä.
Moni valittaa selkää/niskaa tällä palstalla, mutta kuinka moni kyselijöistä on kiinnittänyt huomion seuraaviin asioihin??
-onko patja riittävän tukeva?
-onko tyyny hyvä -ei liian korkea/matala
-onko treenattu selkälihaksia yhtään?
Nämä kysymykset ei oikeastaan koske henkilöitä, jotka ovat loukanneet selkänsä, mutta kiinnittämällä huomionsa edellä mainittuihin asioihin, niin saattaisi särkyihin tulla helpotusta.
Antakaapa kommentteja siitä, että olenko kovastikin väärässä.
Moni valittaa selkää/niskaa tällä palstalla, mutta kuinka moni kyselijöistä on kiinnittänyt huomion seuraaviin asioihin??
-onko patja riittävän tukeva?
-onko tyyny hyvä -ei liian korkea/matala
-onko treenattu selkälihaksia yhtään?
Nämä kysymykset ei oikeastaan koske henkilöitä, jotka ovat loukanneet selkänsä, mutta kiinnittämällä huomionsa edellä mainittuihin asioihin, niin saattaisi särkyihin tulla helpotusta.
Antakaapa kommentteja siitä, että olenko kovastikin väärässä.
Vastaukset 9
Vanhimmat
selkäsärkyinen naisihminem ja ostimme kunnon jousituksen varusten parisängyn ja heitetiin vanha sänky pihalle < "palvellut" 16v,joten on hyvä selälle joka suhteessa,samalla uusittiin kaikille perheen jäsenille hyvät tyynyt ja lämpimät peitot.ja ollaan tyytyväisiä.selkäkin jaksaa hyvin,
Joo, kyllä kyllä. MUTTA
Kyllähän se pääsyyllinen on ainakin minulla työssä. Jos kahdeksan tuntia istuu tietokoneen äärellä eikä aina ehdi ruokatuntiakaan pitää, ja sen jälkeen menee vielä iltaisin opiskelemaan - tietysti tietokoneen äärelle. Niin jo on kumma, jos ei ole hartiat ja selkäkin kipeä.
On tutkittu ergonimiaa ja viritelty tuolit ja pöydät. Ja kyllä muistan jumpatakin.
Tuollaset työt vaan pitäisi kerta kaikkian lailla kieltää. Millonkahan työsuojelu oikeasti herää...
..merkitystä millainen patja ja tyyny on.
Mulla tää selkä ei enää parane, saan enää oireenmukaista hoitoa.
Pari vuotta sitten ostin uuden patjan, ihan tavallisen tosin kun vanhassa oli jo kuoppa keskellä. Nykyään pääsen melko vaivattomasti sängystä ylös, ennen sekin oli varsinainen operaatio.
Niskatukityyny on, mutta olis aika sekin jo vahtaa, on vähän lätsähtänyt.
Haaveilen sellaisesta muotoutuvasta patjasta, muttei sairaseläkkeellä sellaisia osteta.
Eli, vaikka selkäni ei parane uuden patjan takia, ei se ainakaan huonontanut sitä ole.
Kyllä kannattais joskus näitäkin asioita miettiä.
jos Kelasta/Sossusta saisi avustusta ko. patjan ostoon?
varmaan osamaksulla monista liikkeistä ,joten kannattaa käydä katsomassa ja kysymässä.aikakin ite oon saanut
Sossusta sain sairaalareissun (11pv) jälkeen kauheen ruinaamisen jälkeen yhden kolmasosan pari vuotta sitten.
Samoin keväällä kipuklinikkarumbaan pienen osan. Sinnehän menee kyllä rahaa lääkekokeilut.
Jouduin kulkemaan matkat takseilla ja KELAhan maksaa vajaalta kympiltä yli menevän osan, eli mulle tuli itselle maksaan matkat jo toista sataa.
Lainailin sukulaisilta ja makselin pitkään. Ärsyttää lainata rahaa kun ei ole tottunut.
No, silmälasit sain maksusitoumuksella kokonaan.
Voinhan mä kysyä niiltä tätä patjarahaa, varmaan tarvis siihenkin jonkun lääkärinlausunnon.
Mutta suoraan sanoen en usko, että maksavat. Sossussa ei suhtauduta suopeasti sairaseläkeläisiin, tultais varmaan niin pirun kalliks niille.
Työttömänä ja sairasLOMALLA ollessa, ennen eläkepäätöstä, sain lääkerahat sossusta.
Byrokratia....takalistosta!
Mutta tuohon patja-asiaan, olen huomannut, että hyvä uni on parasta kipuhoitoa, silloin kun vaan saa nukuttua. Omalääkäri oli samaa mieltä.
kysyessäsi ja laita kunnon perusteet mukaan.
Taidampa tosiaan ottaa asiakseni.
Kiitos Pärre mielenkiinnostasi!
Hmm,
tarkoittavatko kaikki joustinpatjoja? Oma selkäni tyytyy hyvin tavalliseen 10 cm:n vaahtomuovipatjaan paksuhkoon petauspatjaan. Sen tietää siitä, että aamut ennen ylösnousua ovat ainoa kivuton hetki, kun ruoto on levännyt kunnolla, tietysti kipulääkkeet mukana auttamassa. Toki pitää patja vaihtaa kun kuoppa syntyy, mutta sitä voi viivästyttää kääntämällä patjan päittäin, jolloin kropan painavin osa tulee patjassa eri kohtaan.