siis jos tekee toistoja sarjoissa esim. 12, 10 ja 8, niin pitääkö tiputtaa vai lisätä painoja loppuun päin??
kumpi??
mä
1146
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
voisi vaikkapa pysyä painot samana koko ajan..