Joo'o...akkojen ongelmahan tuo yleensä - pehmeän pyöreä perperi. Vaan allekirjoittanut on esimerkki miehestä samanlaisilla pakaroilla varustettuna.
Mitenkäs tuota olisi hyvä pienentää. Rasvaa on takamuksessa epänormaalin runsaasti muuhun kehoon nähden.
Mikäs olis hyvänlainen tapa poistaa tuo? Lisätä vaan rauhallista kävelyä (tms. kokokehon liikuntaa ja ajaa vaan rasvaa kaikkialta), vai tehdä joka salikäynnillä tommonen aerobinen pakaratreeni (eli keskittää tota liikettä tonne ongelmakohtaan...auttaako paikallisesti?)?
Mitenkäs tuota olisi hyvä pienentää. Rasvaa on takamuksessa epänormaalin runsaasti muuhun kehoon nähden.
Mikäs olis hyvänlainen tapa poistaa tuo? Lisätä vaan rauhallista kävelyä (tms. kokokehon liikuntaa ja ajaa vaan rasvaa kaikkialta), vai tehdä joka salikäynnillä tommonen aerobinen pakaratreeni (eli keskittää tota liikettä tonne ongelmakohtaan...auttaako paikallisesti?)?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei auta paikallisesti. Rasvanpoltto tapahtuu aina koko kehon alueelta.