Terve te viisaat sali-ihmiset! Tietääkö kukaan miten saisi noita kaulan ja niskan lihaksia treenattua. lyhyesti kaulaa paksummaksi. Omaan ns. kurjenkaulan ja pitkän sellaisen. Muu lihaksisto on kyllä kunnossa, mutta tuo kaula tosiaankin vaivaa! Meidän salilla ei ole mitään ihme vempaimia joista olen joskus kuullut. Kiitän ja kumarran mehevistä vastauksista.
Kaulaa paksummaksi
Kurjenkaula
21727
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://www.exrx.net/Lists/ExList/NeckWt.html
Siinä on muutama liike... siis lähinnä ne taljassa tehtävät. taja=lever
Kiitän kolkosti! Kumma ku en ite oo hoksannu!