treenikierto kolmeen jaettuna

Onko hyvä jos tekee koko kropan läpi vuodessa?
Esimerkkina oma ohjelmani:
Tammikuussa etureidet
Helmikuussa vatsoja
Maaliskuussa hauis
Huhtikuussa palautusviikko
Toukokuussa selkä
Kesäkuussa takareidet
Heinäkuussa ojentajat
Elokuussa pohkeet
Syyskuussa olkapäät
Lokakuussa palautusviikko
Marraskuussa rinta
Joulukiissa kisat
1153
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ehkä voisit kokeilla ja raportoida sitten tänne.Nähdään joulukuussa kisoissa? BTW mitkä kisat ne on?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


es inahka kirjoitti:

Onko hyvä jos tekee koko kropan läpi vuodessa?
Esimerkkina oma ohjelmani:
Tammikuussa etureidet
Helmikuussa vatsoja
Maaliskuussa hauis
Huhtikuussa palautusviikko
Toukokuussa selkä
Kesäkuussa takareidet
Heinäkuussa ojentajat
Elokuussa pohkeet
Syyskuussa olkapäät
Lokakuussa palautusviikko
Marraskuussa rinta
Joulukiissa kisat

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu