Onko kukaan kokeillut elää Ayurvedan ruokaohjeiden mukaan?
Itselläni vatsa on usein sekaisin ja ilmavaivoja sekä limaa on aika lailla ja rupesin kiinnostumaan tosta Ayurveda-opista :)
Olisi kiva saada jtn kokemuksia.
Itselläni vatsa on usein sekaisin ja ilmavaivoja sekä limaa on aika lailla ja rupesin kiinnostumaan tosta Ayurveda-opista :)
Olisi kiva saada jtn kokemuksia.
Vastaukset 2
Vanhimmat
en minä ayurvedaan ihan sellaisenaan usko, mutta on siinä hyvin paljon järjellisiä juttuja, mitkä eivät liity mihinkään epätieteelisiin uskomuksiin. etsi vaikkapa joku kirja tai nettisivuja. noin yksinkertaiseen ongelmaan löytyy helppo ratkaisu ayurvedasta: jätä ilmavaivoja aiheuttavat ruoat pois. :)
Meillä on yksi kirja kotona ja sitä olen tutkinut.Myös joitakin nettisivuja olen katsellut.Mietin lähinnä että onko kellään omakohtaisia kokemuksia tosta :)?
No sipulia,kaalia ja semmoisia välttelen,enkä edes pidä niistä.