Montako näitä kannattaa ottaa päivässä ..ohjeessa lukee 2päivässä..aamuisin nappaan yhden mutta kannattaako rasvaa vetää illalla ..eli illalla toinenko?
Omega3 kapselit
dude
3388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Noi on aika helvetin kallis tapa ottaa omat rasvahapponsa. Halvemmaksi käy syödä kalaa (mielellään rasvaista merikalaa) 2-3 kertaa viikossa. Maistuukin paremmalta.
ja rasvat ovat tärkeitä vitamiinien hivenaineiden imeyttämisessä.
Itse nappaan aamuisin kalalle lähtiessä 4-5kpl kapseleita. Halvoista tulee sitten päivänmittaan kalaisia röyhtäisyjä, mutta kalamiestä se ei haittaa.