Tietääkö kukaan vaikuttaako muutaman (2-4/vko)saunakaljan juonti mahdollisesti kolestroliarvoihin?
Saunakaljat
Vain muutama per. viikko
2312
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Alkoholi ei vaikuta kolesteroliarvoihin. Eikä kaljassa ole eäinrasvaakaan. Kolesteriarvojen kannalta ei ole väliä, vaikka kuinka paljon joisi.
on niin pieni, ettei se voi vaikuttaa kuin myönteisesti, mikäli et ole vakavasti sairas ja oletan ettet ole.
Runsas alkoholinkäyttö sen sijaan voi nostaa triglyseridiarvoja. Triglyseridit ovat kolesterolin ohella veren tärkeimpiä rasvoja.
HUSLAB-ohjekirja kertoo näin:
"Sekundaarinen korkea triglyseridiarvo (yleensä alle 5 mmol/l) voi liittyä mm. seuraaviin tiloihin: alkoholismi erityisesti, kun käyttö on johtanut rasvamaksaan tai kirroosiin, (mutta yksikin runsas alkoholin käyttökerta johtaa korkeaan triglyseridiarvoon useiden vuorokausien ajaksi)"