Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hauiskramppi/kipu

    Puhuin yöllä unenpöpperössä kännykällä noin tunnin ja väsymystilasta(?) johtuen pidin koko ajan kännykkää samassa kädessä ja samassa asennossa korvalla. Kun puhelu loppui, en hädin tuskin saanut kättä suoristetuksi kun tuli sellainen kramppi että tuntui kun olisi hauis revennyt!

    Nyt koko päivän on ollut hauis erittäin kipeä tuosta kyynärpään tuntumasta, "kuopan" yläpuolelta, kipu tosin nukkuessa vähän hellitti kun otin buranan. Voisiko olla joku nivelside tulehtunut vai tavallista hermosärkyä? Harrastan liikuntaa ja käytän paljon käsilihaksia enkä halua että tästä kehkeytyy mitään isoa vaivaa. Miten siis menetellä? Hierontaa? Kylmä/lämpöhoitoa? Venyttelyä? Vai pelkkää lepoa?
    1380
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    nyrkki kyllikki parantaa :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eka kertaa kirjoitti:

    Puhuin yöllä unenpöpperössä kännykällä noin tunnin ja väsymystilasta(?) johtuen pidin koko ajan kännykkää samassa kädessä ja samassa asennossa korvalla. Kun puhelu loppui, en hädin tuskin saanut kättä suoristetuksi kun tuli sellainen kramppi että tuntui kun olisi hauis revennyt!

    Nyt koko päivän on ollut hauis erittäin kipeä tuosta kyynärpään tuntumasta, "kuopan" yläpuolelta, kipu tosin nukkuessa vähän hellitti kun otin buranan. Voisiko olla joku nivelside tulehtunut vai tavallista hermosärkyä? Harrastan liikuntaa ja käytän paljon käsilihaksia enkä halua että tästä kehkeytyy mitään isoa vaivaa. Miten siis menetellä? Hierontaa? Kylmä/lämpöhoitoa? Venyttelyä? Vai pelkkää lepoa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu