En ymmärrä mikä mua vaivaa..elämä on kunnossa,ihana mies, hyvä seksielämä, ystäviä ym,kaikki ok.
Mutta olo on raskas, voimia ei riitä liikkumiseen,
eikä muuhunkaan aktiviteettiin.
Painoa on kertynyt liikaa ja mikään ei kiinnosta.
Tuntuu että minusta on tullut patalaiska ja haluton vanha ämmä.(ikää 35 v.)
Mutta olo on raskas, voimia ei riitä liikkumiseen,
eikä muuhunkaan aktiviteettiin.
Painoa on kertynyt liikaa ja mikään ei kiinnosta.
Tuntuu että minusta on tullut patalaiska ja haluton vanha ämmä.(ikää 35 v.)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itselläni on sama ongelma, mullakin kaikki ok,Mutta väsymys,jaksamattomuus. Energiat nollilla.
Syön vitamiineja hurjasti ja yritän tsemppailla mutta kääk, ei onnistu.
Voisiko jotenkin liittyä vuodenaikaan?
harrastamaan avantouintia! se piristää kummasti ja flunssatkin pysyy kaukana. avantouintipaikkoja on useimmissa kaupungeissa ja joissakin on jopa sauna! ensin reipas kävelylenkki tms. ja sitten avantoon. ja tuosta liikkumisesta: kun jaksat muutaman viikon ajan repiä itsesi väkisin lenkille, niin siitä tulee tapa etkä enää osaa olla liikkumatta. pyytäkää vaikka joku ystävä mukaan liikkumaan niin on hauskempaa. sitä mukaa kun kunto kohenee, väsymyskin haihtuu.
Ihan selvä lievä masennus.
Voi olla vuodenaikaan liittyvää kaamosmasennusta tai alkava depressio.
tuossa nyt sentään vielä masennuksesta ole kysymys! pieni syysväsymys vaan joka lähtee ihan kotikonstein. raitista ilmaa ja liikuntaa!=)
Kerropa ensin, mitä kaikkea päivän mittaan syöt.
Lue Antti Heikkilän uusin kirja "Elämän paras aika". Etköhän Sinäkin pian virkisty sen jälkeen:-)
Syynä voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta!!!!
Oireet kehittyvät usein hitaasti ja ihminen pystyy pitkään sopeutumaan vajaatoiminnasta aiheutuviin oireisiin niitä huomaamatta.
-Väsymys, lisääntynyt unen tarve
-Painonnousu
-hidas sydämen syke
-Ajatuksen hitaus, masentuneisuus