Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä lihaksia tarvii...

    yhen käden punnerruksessa ja yhen käden leuassa?
    2431
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    siinä habaa tarvitaan eli hyviä käsilihaksia. Yhden käden leuanvedossa on etua, jos on kevytkroppainen, ja että löytyy hauista.

    Yhden käden punnerruksessa on tekniikallakin oma sijansa. Olen itse saanut 2 toistoa yhden käden punnerruksessa, mutta en ole saanut vedettyä leukaa yhdellä kädellä ilman toisen käden tukea ranteesta. Olen 183cm/78 kg.

    Äänestä

    • eihän sitä silloin voi edes yhdenkäden leuanvedoksi sanoa, jos toisella pidät ranteesta kiinni

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    melli kirjoitti:

    yhen käden punnerruksessa ja yhen käden leuassa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu