Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kädet & jalat

    Joku sanoi täällä vähän aikaa sitten, ettei KOSKAAN kannata treenata peräkkäisinä päivinä riittävän palautumisen takia...

    Eikö jalkojakaan kannata treenata, jos edellisenä päivänä on treenannut käsiä?? Vaikuttaako se negatiivisesti käsien palautumiseen...??
    3449
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Älä koskaan sano ei koskaan!

    Ei se ainakaan kovin radikaalisti käsien palautumiseen vaikuta vaikka treenaisi jalat seuraavana päivänä.
    Peräkkäisinä päivinä en suosittelis treenaamaan: hauis/selkä, takaolkapäät/selkä, ojentaja/rinta, olkapäät/rinta, selkä/reidet

    Äänestä

    • Nasu tuli takaa Puhin vierelle.
      "Puh!", kuiskasi hän.
      "No mitä?"
      "Ei mitään", sanoi Nasu
      ja otti Puhin käpälästä kiinni.
      "Tarkistin vain että olet siinä...

      Äänestä

    • Puhveli kirjoitti:

      Nasu tuli takaa Puhin vierelle.
      "Puh!", kuiskasi hän.
      "No mitä?"
      "Ei mitään", sanoi Nasu
      ja otti Puhin käpälästä kiinni.
      "Tarkistin vain että olet siinä...

      Puha ja Nasu eksyivät pimeässä metsässä.
      Puh: "hätä ei ole tämän näköinen"
      Nasu: "no minkä näköinen se sitten on?"

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kuntoilija kirjoitti:

    Joku sanoi täällä vähän aikaa sitten, ettei KOSKAAN kannata treenata peräkkäisinä päivinä riittävän palautumisen takia...

    Eikö jalkojakaan kannata treenata, jos edellisenä päivänä on treenannut käsiä?? Vaikuttaako se negatiivisesti käsien palautumiseen...??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu