Ostin tossa taannoin vatsalihaspenkin (sellanen vino lightbench). Ihan siitä syystä tuli hommatua kun sohva vaihtui kevyempään eikä sitä voinut enää käyttää apuna vatsaa harjoitellessa.
Jotenkin tuntuu, että tolla lighbenchillä tehdessä hatjoitus tuntuu paljon enemmän kuin aiemmin lattialla maaten jalat sohvan alla. Perustuuko tuo tuntemus tosiasioihin?
Eli ottaako esim. istumaan nousut enemmän vatsalihaksiin kun ne suorittaa light benchillä?
Jotenkin tuntuu, että tolla lighbenchillä tehdessä hatjoitus tuntuu paljon enemmän kuin aiemmin lattialla maaten jalat sohvan alla. Perustuuko tuo tuntemus tosiasioihin?
Eli ottaako esim. istumaan nousut enemmän vatsalihaksiin kun ne suorittaa light benchillä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joo