Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pelottaa

    tota.. mulla on alkanu nilkka kipeytyy kun juoksen pitkää matkaa.. se alko joskus 3kk sitten.. toivosin ettei siinä oo mitää vakavampaa vikaa koska juokseminen on tärkee osa mun elämää.. mä oon juossu vakavasti jo 10 vuotta ja toivon et voin jatkaa viellä.. osaaks joku kertoo mikä mun nilkassa vois olla? lääkäriin en hauluis mennä ku pelkään niitä..
    3385
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    käveleen niinku muutkin ei ne paikat turhaa louskutusta kestä, tai jos haluut sen kuntoon mene jollekkin kansanparantajalle.

    Äänestä

    asvaltilta. Tarkista onko juoksukenkä oikeanlainen. Pururata on paras paikka juosta, pehmeää kyytiä nivelille ja lihaksille. Asvaltti ei ole kaikkien kuntoilupaikka, varsinkaan jos paikat kipeytyy.

    Äänestä

    mulla on hyvät kengä, juoksen hiekkatiellä yleensä ja uutenki se puoli on hyvin.. ja en mä juoksusta voi luopuu koska oon treenannu jo 5 vuotta et joskus voisin juosta kilpaa.. jos mä alan kävelee ni se tapahtuu vasta sit kun ite haluun eli ei ehkä koskaan.. voiks matkat vaikuttaa?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kata... kirjoitti:

    tota.. mulla on alkanu nilkka kipeytyy kun juoksen pitkää matkaa.. se alko joskus 3kk sitten.. toivosin ettei siinä oo mitää vakavampaa vikaa koska juokseminen on tärkee osa mun elämää.. mä oon juossu vakavasti jo 10 vuotta ja toivon et voin jatkaa viellä.. osaaks joku kertoo mikä mun nilkassa vois olla? lääkäriin en hauluis mennä ku pelkään niitä..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu