Mulla on ollut parin kuukauden ajan mutta n.kuukausi sitten pahentunut iskiaskipu.Kotijumppaohjeet ja lepo ei ole auttaneet.Nyt olis fys.polille meno.Onko kellään täällä tietoa mangneettikuvauksesta johon saamani tiedon mukaan siellä kai joutuu.Siis selviääkö siitä mistä vaiva johtuu,millainen kuvaus on ja maksaako kuinka hirveesti?Mitä siellä polilla muuta ko.vaivassa saa apua?
Iskiaksesta
kysyn
2362
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos menet terveyskeskuksen kautta mangeettikuvaukseen, ei maksu ole kuin p.klinikkamaksu.Yksityisesti se maksaa n.400-600e.Mangeettikuvauksella selviää vika ja samalla ohjaavat sinut oikeanlaiseen hoitoon.
kuntoutukseen. Sinullekin neuvoisin akuuttiin kiputilaan, että laittaisit herne-maissi-paprika tms. pussin pakastimesta pyyhkeen sisään ja mytyn kipeimpään paikkaan ja makaat sen päällä 15min.Tee tämä muutamia kertoja päivässä.
Hyvä kun olet päässyt fys.polille, sillä sieltä se apu tulee! Itselleni joskus auttoi vetohoito, mutta tärkeintä on se, että opettelet venyttelemään ja kuntouttamaan itse selkääsi. Liikunta tulee olemaan sinun elämässäsi mukana tästä hetkestä lähtien, elämäsi loppuun saakka!
Siellä opetellaan löytämään mm. poikittaiset vatsalihakset ja selkälihakset, jotka kasvatetaan "korsetiksi" tukemaan selkääsi. Itselläni tämä on toiminut hienosti. Olen käynyt kahdesti kuntoutuksessa ja tämä oli viimeisin ohjeeni ja siitä on ollut eniten apua!
Kuntoutuksessa tapaa toisia kohtalotovereita ja oppii hyväksymään sen, että tämän vaivan kanssa on sitten vain opittava elämään. Voinen sanoa, että toivoa on, itsekin olen saanut elää muutamia täysin kivuttomia vuosia viime aikoina!
Magneettikuvaus on paras kaikista! Siinä nähdään sinun vaivasi aivan oikeasti! Rtg-kuvat eivät sitä pysty näyttämään! Ota itsellesi kuvat, sillä ne saattavat kadota sairaaloissa tai lääkäriasemilla.