Onko treenattava massatoistojen sijasta enemmä voimaan ja enemmän toistoja, että saisi verisuonet näkyville? Vai tulisiko rasvaprosenttiin panostaa?
Verisuonet näkyviin?
suonikohju
24
18756
Vastaukset
- Pörriäinen
Miks ne pitäis saada näkyviin? Ja mistä verisuonien näkyminen viestii?
- Tome11
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
- Tomeee
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
- Pörriäinen
Tome11 kirjoitti:
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...
- Anonyymi
Pörriäinen kirjoitti:
Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...
Näyttää choolilta
- ggg
Tossa pari linkkiä, jossa asiasta on keskusteltu. Laiska kun olen, niin en jaksanut lukaista niitä läpi, eli en tiedä onko niissä mitään järkevää...
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=37523&highlight=verisuonet
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=11496&highlight=verisuonet
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000005032046#22000000005032046- suonikohju
Tuossahan olennaiset asiat tulikin
- ootkotyhmä
suonikohju kirjoitti:
Tuossahan olennaiset asiat tulikin
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
- awn cwn
ootkotyhmä kirjoitti:
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
no eipä siihen mitään isoja lihaksia tarvita vaan alhaset rasvat. eli lenkillä vaan!
- Anonyymi
ootkotyhmä kirjoitti:
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D
17 vuotta myöhemmin.....
- aapalipölmaz
Hommaa itsellesi vatsasyöpä tai maksasyöpä niin ajan saatossa saat verisuonesi kivasti näkyviin.
- Jakexz
Voi -piip- mitä porukkaa. Varmaa keski-ikä 10v? Puhukaa asiaa älkää jauhako paskaa.
- PirunIso
Teet Heavy Duty tyylistä treeniä mahdollisimman suurilla painoilla niin peukalon paksuiset verisuonet kansoittavat kropan. Itse pidän mielummin 10-15 toiston sarjoista, niillä saa samanlaisen lihaksikkaan kropan, mutta verisuonet pysyvät kurissa.
- Anonyymi
Matalampi rasvaprosentti ja treenaaminen.
- Anonyymi
Tai sitten vain kysyt vaimolta joka on nähnyt ties kuinka monta suonikasta.
- Anonyymi
Ainoa tapa,
toki myös perinnöllistä,
on kuitenkin kova dieetti ja treeni,
rasvattomassa kropassa näkyy suonet.
Ruokapyödässä se salaisuus.
Tästä on halukkaille tietoa ja faktaa netti täynnä,
mutta, mutta,
tekeminen on taikasana, ei tieto.- Anonyymi
Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.
Miten noin niinkuin itsellä ,
tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.) - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten noin niinkuin itsellä ,
tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.);-)
- Anonyymi
Nerokas päätelmä. Tehokas treeni ja alhaiset rasvat. Miten?
Kyynärvarsien laskimomollukoiden risteily johtunee vapaan tangon vetotreneistä.
Tehohakuisia sarjoja tasavitosina ja pyramideja 6 > 4 > 2 > 1 ja takaisin.
Tempauksia, rinnallevetoja, maastavetoja.
Pohkeiden laskimomollukoiden syynä lienevät olleet nuo vedot täysillä tehoilla päkiöille mutta myös kyykyt joista taakyykyistä osa loppuhypyin tai ainakin päkiöille saattaen.
Hauisten keskustan tuntuman letkun syntysyytä en yritä arvailla.
Reisissä on ohuita pintalaskimoita joista ohuemmat näkyvät sinertävinä.
Tippaiitat ovat joskus kehuneet, että letkupiikin kiinnittäminen kämmenselkämyseen on helppoa ja verinäytteen ottaminen kyynärtaipeesta ei vaadi suurennuslasia.
Viimeinen rasva oli 12,8%. - Anonyymi
Mutta miten vaimon menneisyys?
- Anonyymi
Tulevaisuus loistava...........
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tulevaisuus loistava...........
Siveä tulevaisuus!
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait1493969Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso123531Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai492957Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani122932Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1442541- 522241
Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist161488"Sanna Marinin kirja floppasi", kertoo eräs median otsikko
"Miljardien tappio - Sanna Marin vaikenee", kertoo toinen otsikko. Marin ei siis siinä kirjassaan kerro sanallakaan For1051446Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es631324Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t381189