Onko treenattava massatoistojen sijasta enemmä voimaan ja enemmän toistoja, että saisi verisuonet näkyville? Vai tulisiko rasvaprosenttiin panostaa?
Verisuonet näkyviin?
suonikohju
24
18961
Vastaukset
- Pörriäinen
Miks ne pitäis saada näkyviin? Ja mistä verisuonien näkyminen viestii?
- Tome11
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
- Tomeee
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
- Pörriäinen
Tome11 kirjoitti:
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...
- Anonyymi
Pörriäinen kirjoitti:
Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...
Näyttää choolilta
- ggg
Tossa pari linkkiä, jossa asiasta on keskusteltu. Laiska kun olen, niin en jaksanut lukaista niitä läpi, eli en tiedä onko niissä mitään järkevää...
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=37523&highlight=verisuonet
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=11496&highlight=verisuonet
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000005032046#22000000005032046- suonikohju
Tuossahan olennaiset asiat tulikin
- ootkotyhmä
suonikohju kirjoitti:
Tuossahan olennaiset asiat tulikin
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
- awn cwn
ootkotyhmä kirjoitti:
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
no eipä siihen mitään isoja lihaksia tarvita vaan alhaset rasvat. eli lenkillä vaan!
- Anonyymi
ootkotyhmä kirjoitti:
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D
17 vuotta myöhemmin.....
- aapalipölmaz
Hommaa itsellesi vatsasyöpä tai maksasyöpä niin ajan saatossa saat verisuonesi kivasti näkyviin.
- Jakexz
Voi -piip- mitä porukkaa. Varmaa keski-ikä 10v? Puhukaa asiaa älkää jauhako paskaa.
- PirunIso
Teet Heavy Duty tyylistä treeniä mahdollisimman suurilla painoilla niin peukalon paksuiset verisuonet kansoittavat kropan. Itse pidän mielummin 10-15 toiston sarjoista, niillä saa samanlaisen lihaksikkaan kropan, mutta verisuonet pysyvät kurissa.
- Anonyymi
Matalampi rasvaprosentti ja treenaaminen.
- Anonyymi
Tai sitten vain kysyt vaimolta joka on nähnyt ties kuinka monta suonikasta.
- Anonyymi
Ainoa tapa,
toki myös perinnöllistä,
on kuitenkin kova dieetti ja treeni,
rasvattomassa kropassa näkyy suonet.
Ruokapyödässä se salaisuus.
Tästä on halukkaille tietoa ja faktaa netti täynnä,
mutta, mutta,
tekeminen on taikasana, ei tieto.- Anonyymi
Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.
Miten noin niinkuin itsellä ,
tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.) - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten noin niinkuin itsellä ,
tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.);-)
- Anonyymi
Nerokas päätelmä. Tehokas treeni ja alhaiset rasvat. Miten?
Kyynärvarsien laskimomollukoiden risteily johtunee vapaan tangon vetotreneistä.
Tehohakuisia sarjoja tasavitosina ja pyramideja 6 > 4 > 2 > 1 ja takaisin.
Tempauksia, rinnallevetoja, maastavetoja.
Pohkeiden laskimomollukoiden syynä lienevät olleet nuo vedot täysillä tehoilla päkiöille mutta myös kyykyt joista taakyykyistä osa loppuhypyin tai ainakin päkiöille saattaen.
Hauisten keskustan tuntuman letkun syntysyytä en yritä arvailla.
Reisissä on ohuita pintalaskimoita joista ohuemmat näkyvät sinertävinä.
Tippaiitat ovat joskus kehuneet, että letkupiikin kiinnittäminen kämmenselkämyseen on helppoa ja verinäytteen ottaminen kyynärtaipeesta ei vaadi suurennuslasia.
Viimeinen rasva oli 12,8%. - Anonyymi
Mutta miten vaimon menneisyys?
- Anonyymi
Tulevaisuus loistava...........
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tulevaisuus loistava...........
Siveä tulevaisuus!
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen mukaan rasismi on huumoria
Vaan kun koomikko kutsui Halla-ahoa fasistiksi, niin piti haastaa oikeuteen. Mihin se huumorinitaju yhtäkkiä hävisi? ⠀1374654BOIKOTOIN - Ei mitään Suomi.fi postilaatikoita käyttöön
Ainakaan minulle! Vai että pitäisi alkaa siellä käyädä katselemassa tammikuusta 2026 siis periaatteessa päivittäin että2043900- 2103132
Lasse Lehtonen vaatii persuja pyytämään anteeksi aasialaisilta
Persut ova romahduttaneet Suomen maakuvan parissa päivässä negatiiviseksi rasismillaan ja se alkaa vaikuttamaan jo Suome1092999Hallitus on kaadettava ja Orpon on erottava
Mikään muu hallitus ei ole oman elämäni aikana tuhonnut näin paljon tämän maan taloutta ja työllisyyttä sekä suomen main712813- 1191626
HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi
Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok71579- 601306
Aitolehti Capital
HehkuB on myynnissä, kovalla työllä saavutettu unelma joka sekin lässähti kuten kaikki mihin ryhtyy! Nyt Sewen asialle2461143MOT: Työmarkkinatori on olemattomien työpaikkojen hakupaikka
Työpaikkojen tietoja ei tarkisteta, ja ainakin noin noin 10% on olemattomia työpaikkoja ja sen lisäksi eri rekryfirmat t1391087