Verisuonet näkyviin?

suonikohju

Onko treenattava massatoistojen sijasta enemmä voimaan ja enemmän toistoja, että saisi verisuonet näkyville? Vai tulisiko rasvaprosenttiin panostaa?

22

18529

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pörriäinen

      Miks ne pitäis saada näkyviin? Ja mistä verisuonien näkyminen viestii?

      • Tome11

        Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile


      • Tomeee

        Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile


      • Pörriäinen
        Tome11 kirjoitti:

        Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile

        Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...


      • Anonyymi
        Pörriäinen kirjoitti:

        Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...

        Näyttää choolilta


    • ggg

      Tossa pari linkkiä, jossa asiasta on keskusteltu. Laiska kun olen, niin en jaksanut lukaista niitä läpi, eli en tiedä onko niissä mitään järkevää...

      http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=37523&highlight=verisuonet
      http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=11496&highlight=verisuonet
      http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000005032046#22000000005032046

      • suonikohju

        Tuossahan olennaiset asiat tulikin


      • ootkotyhmä
        suonikohju kirjoitti:

        Tuossahan olennaiset asiat tulikin

        voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!


      • awn cwn
        ootkotyhmä kirjoitti:

        voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!

        no eipä siihen mitään isoja lihaksia tarvita vaan alhaset rasvat. eli lenkillä vaan!


      • Anonyymi
        ootkotyhmä kirjoitti:

        voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!

        14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D

        17 vuotta myöhemmin.....


    • aapalipölmaz

      Hommaa itsellesi vatsasyöpä tai maksasyöpä niin ajan saatossa saat verisuonesi kivasti näkyviin.

    • Jakexz

      Voi -piip- mitä porukkaa. Varmaa keski-ikä 10v? Puhukaa asiaa älkää jauhako paskaa.

    • PirunIso

      Teet Heavy Duty tyylistä treeniä mahdollisimman suurilla painoilla niin peukalon paksuiset verisuonet kansoittavat kropan. Itse pidän mielummin 10-15 toiston sarjoista, niillä saa samanlaisen lihaksikkaan kropan, mutta verisuonet pysyvät kurissa.

    • Anonyymi

      Matalampi rasvaprosentti ja treenaaminen.

      • Anonyymi

        Tai sitten vain kysyt vaimolta joka on nähnyt ties kuinka monta suonikasta.


    • Anonyymi

      Ainoa tapa,
      toki myös perinnöllistä,
      on kuitenkin kova dieetti ja treeni,
      rasvattomassa kropassa näkyy suonet.

      Ruokapyödässä se salaisuus.

      Tästä on halukkaille tietoa ja faktaa netti täynnä,
      mutta, mutta,
      tekeminen on taikasana, ei tieto.

      • Anonyymi

        Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.

        Miten noin niinkuin itsellä ,
        tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.)


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Miten noin niinkuin itsellä ,
        tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.)

        ;-)


    • Anonyymi

      Nerokas päätelmä. Tehokas treeni ja alhaiset rasvat. Miten?
      Kyynärvarsien laskimomollukoiden risteily johtunee vapaan tangon vetotreneistä.
      Tehohakuisia sarjoja tasavitosina ja pyramideja 6 > 4 > 2 > 1 ja takaisin.
      Tempauksia, rinnallevetoja, maastavetoja.
      Pohkeiden laskimomollukoiden syynä lienevät olleet nuo vedot täysillä tehoilla päkiöille mutta myös kyykyt joista taakyykyistä osa loppuhypyin tai ainakin päkiöille saattaen.
      Hauisten keskustan tuntuman letkun syntysyytä en yritä arvailla.
      Reisissä on ohuita pintalaskimoita joista ohuemmat näkyvät sinertävinä.
      Tippaiitat ovat joskus kehuneet, että letkupiikin kiinnittäminen kämmenselkämyseen on helppoa ja verinäytteen ottaminen kyynärtaipeesta ei vaadi suurennuslasia.
      Viimeinen rasva oli 12,8%.

    • Anonyymi

      Mutta miten vaimon menneisyys?

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sua j-mies!

      Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦
      Ikävä
      59
      5718
    2. Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa

      Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.
      Maailman menoa
      206
      4687
    3. En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym

      Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v
      Ikävä
      16
      4152
    4. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      63
      3671
    5. Tykkäys ei tarkoita

      yhtään mitään!
      Ikävä
      51
      3631
    6. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      82
      3348
    7. Mitä on tapahtunut myllymäessä ?

      On poliisit Sepänkadulla myllymäessä
      Kankaanpää
      11
      3341
    8. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      60
      3187
    9. Puukotus Lidlissä

      Kuka sai puukkoo Lidlin pihas tänään. Ja kuka oli tekijä?
      Kankaanpää
      33
      2860
    10. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      34
      2531
    Aihe