Onko treenattava massatoistojen sijasta enemmä voimaan ja enemmän toistoja, että saisi verisuonet näkyville? Vai tulisiko rasvaprosenttiin panostaa?
Verisuonet näkyviin?
suonikohju
24
18985
Vastaukset
- Pörriäinen
Miks ne pitäis saada näkyviin? Ja mistä verisuonien näkyminen viestii?
- Tome11
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
- Tomeee
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
- Pörriäinen
Tome11 kirjoitti:
Vastaa kysymykseen, äläkä vittuile
Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...
- Anonyymi
Pörriäinen kirjoitti:
Mä mitään vittuillu. Mä vaan ihmettelin, et miks joku tahtoo suonet näkyviin, ku mä en ainakaa tahtois...
Näyttää choolilta
- ggg
Tossa pari linkkiä, jossa asiasta on keskusteltu. Laiska kun olen, niin en jaksanut lukaista niitä läpi, eli en tiedä onko niissä mitään järkevää...
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=37523&highlight=verisuonet
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=11496&highlight=verisuonet
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000005032046#22000000005032046- suonikohju
Tuossahan olennaiset asiat tulikin
- ootkotyhmä
suonikohju kirjoitti:
Tuossahan olennaiset asiat tulikin
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
- awn cwn
ootkotyhmä kirjoitti:
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
no eipä siihen mitään isoja lihaksia tarvita vaan alhaset rasvat. eli lenkillä vaan!
- Anonyymi
ootkotyhmä kirjoitti:
voi vitun urpo... ne suonet tulee sit esiin sit, kun sun lihakset on kasvanu ja rasvaprosentti tarpeeks pieni... voi elämä näitä ÄÄLIÖITÄ!!!!!!!!
14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
14 vuotta myöhemmin. ei saatana :D
17 vuotta myöhemmin.....
- aapalipölmaz
Hommaa itsellesi vatsasyöpä tai maksasyöpä niin ajan saatossa saat verisuonesi kivasti näkyviin.
- Jakexz
Voi -piip- mitä porukkaa. Varmaa keski-ikä 10v? Puhukaa asiaa älkää jauhako paskaa.
- PirunIso
Teet Heavy Duty tyylistä treeniä mahdollisimman suurilla painoilla niin peukalon paksuiset verisuonet kansoittavat kropan. Itse pidän mielummin 10-15 toiston sarjoista, niillä saa samanlaisen lihaksikkaan kropan, mutta verisuonet pysyvät kurissa.
- Anonyymi
Matalampi rasvaprosentti ja treenaaminen.
- Anonyymi
Tai sitten vain kysyt vaimolta joka on nähnyt ties kuinka monta suonikasta.
- Anonyymi
Ainoa tapa,
toki myös perinnöllistä,
on kuitenkin kova dieetti ja treeni,
rasvattomassa kropassa näkyy suonet.
Ruokapyödässä se salaisuus.
Tästä on halukkaille tietoa ja faktaa netti täynnä,
mutta, mutta,
tekeminen on taikasana, ei tieto.- Anonyymi
Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaimon salaisuudet liittyy kyllä menneisyyteen.
Miten noin niinkuin itsellä ,
tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.) - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten noin niinkuin itsellä ,
tämän päivän lääkitys? ( pakkomielle lääkitys.);-)
- Anonyymi
Nerokas päätelmä. Tehokas treeni ja alhaiset rasvat. Miten?
Kyynärvarsien laskimomollukoiden risteily johtunee vapaan tangon vetotreneistä.
Tehohakuisia sarjoja tasavitosina ja pyramideja 6 > 4 > 2 > 1 ja takaisin.
Tempauksia, rinnallevetoja, maastavetoja.
Pohkeiden laskimomollukoiden syynä lienevät olleet nuo vedot täysillä tehoilla päkiöille mutta myös kyykyt joista taakyykyistä osa loppuhypyin tai ainakin päkiöille saattaen.
Hauisten keskustan tuntuman letkun syntysyytä en yritä arvailla.
Reisissä on ohuita pintalaskimoita joista ohuemmat näkyvät sinertävinä.
Tippaiitat ovat joskus kehuneet, että letkupiikin kiinnittäminen kämmenselkämyseen on helppoa ja verinäytteen ottaminen kyynärtaipeesta ei vaadi suurennuslasia.
Viimeinen rasva oli 12,8%. - Anonyymi
Mutta miten vaimon menneisyys?
- Anonyymi
Tulevaisuus loistava...........
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tulevaisuus loistava...........
Siveä tulevaisuus!
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse4658352Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1195750Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos2494694Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli444552Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s614065Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1603900SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1663689- 901647
- 871071
- 41799