Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kunto-ohjelma

    Niin täs kaverin kans tarvittais monipuolinen kuntoilu- ohjelma et sais kaikki paikat sopivasti treenattua. On tullu huomattua et tehään aina samat asiat joka kerta ja useat eri lihasryhmät tulee laiminlyötyä. kai ne vois tehä joskus vähä eritavallakin?
    Pistäkää jotain linkkejä vinkkejä mist sais komian ohjelman?

    - kiitos
    3519
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    • kiitti, tost on ihan mukavasti hyötyä

      Äänestä

    ...kestävyyttä yhtaikaa? vai onko niistä valittava toinen? kumpi on kannattavanpaa?

    perusbodari

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    perusbodari kirjoitti:

    Niin täs kaverin kans tarvittais monipuolinen kuntoilu- ohjelma et sais kaikki paikat sopivasti treenattua. On tullu huomattua et tehään aina samat asiat joka kerta ja useat eri lihasryhmät tulee laiminlyötyä. kai ne vois tehä joskus vähä eritavallakin?
    Pistäkää jotain linkkejä vinkkejä mist sais komian ohjelman?

    - kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu