Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyvä tapa=?

    onko hyvä tapa treenata niin että tekee 3x8 systeemillä (tai jollain muulla) joka toiston samalla painolla niin kauan että kaikki kolme sarjaa menee puhtaasti ja tämän jälkeen lisää 2 kiloa lisää ja taas yrittää tehdä joka sarjan puhtaasti niin kauan kunnes saa ja tämän jälkeen lisää taas painoa?
    2269
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos tulosta tulee. Vain tuloksilla on merkitystä.

    Äänestä

    Tuo tapa on erittäin hyvä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii kirjoitti:

    onko hyvä tapa treenata niin että tekee 3x8 systeemillä (tai jollain muulla) joka toiston samalla painolla niin kauan että kaikki kolme sarjaa menee puhtaasti ja tämän jälkeen lisää 2 kiloa lisää ja taas yrittää tehdä joka sarjan puhtaasti niin kauan kunnes saa ja tämän jälkeen lisää taas painoa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu