MAITOLITRA 35G PROTEIINIA
TONNIKALA 30G PROTEIINIA
RAHKA 45G PROTEIINIA
KANAN MUNAT TARJOUSPAKETTI 200G PROTEIINIA
BROILERI 100G PROTEIINIA
PAKASTESEI 80G PROTEIINIA
PÄHKINÄT TARJOUS PUSSI 100G PROTEIINIA
N.600G PROTEIINIA VAIN 11 EUROA
NÄISTÄ SAA MYÖS KALSIUM, OMEGAT, ADE- JA BCE- VITAMIINI
ISOJA MIEHIÄ ON OLLUT AINA. SYÖMÄLLÄ KASVAT ISOKSI!
TONNIKALA 30G PROTEIINIA
RAHKA 45G PROTEIINIA
KANAN MUNAT TARJOUSPAKETTI 200G PROTEIINIA
BROILERI 100G PROTEIINIA
PAKASTESEI 80G PROTEIINIA
PÄHKINÄT TARJOUS PUSSI 100G PROTEIINIA
N.600G PROTEIINIA VAIN 11 EUROA
NÄISTÄ SAA MYÖS KALSIUM, OMEGAT, ADE- JA BCE- VITAMIINI
ISOJA MIEHIÄ ON OLLUT AINA. SYÖMÄLLÄ KASVAT ISOKSI!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tavallisesta ruuasta saa proteiinin lisäksi kaikki tarvittavat hiilihydraatit, rasvat, vitamiinit, hivenaineet ja mineraalit. Taidankin lähteä tästä kauppaan ruokaostoksille!
Nyt meni äidin pikku potaripossuilla plasmat ihan sekasi, ku tähän mennessä ne on luullu et prodee saa vaan pakkiksen tai ufsin hyllystä.
Nyt google laulaa punasena ku ne ettii mitä on kalsiun, omega ja vitamiinit. =)))
Fineli on Kansanterveyslaitoksen ravitsemusyksikön ylläpitämä elintarvikkeiden koostumustietopankki ja sieltä löytyy paljon tietoa:
http://www.fineli.fi/
Lisäravinteissa pelkästään tuo 600g proteiinia maksaa 11 euroa. Jos muut tarpeelliset mikro- ja makroravinteet hankitaan edelleen kapseleina ja pulvereina niin ruuan hinta helposti tuplaantuu tai jopa triplaantuu. Luultavasti jauho kauppiaat pelaavat omaan pussiin sillä ettei kerrota asiakkaalle koko totuutta...
Ei hemmetti, montakohan kertaa tämäkin päätelmä on ollut täällä forumilla, että jos lasketaan proteiinikaloria kohti tulevat muut ravintoaineet ruoasta ja verrataan proteiinijauhoihin, niin ne lisäravinteet ei yllättäen olekkaan niin edullisia.
Ja nyt SÄ keksit sen! Sun on pakko olla NERO!!!
Ne on tehneet tutkimuksen proteiinista ;-)
Rahallakaan et saa sellaisia pillereitä tai jauhoa, jossa olisi lähellekään kaikki ruuan hivenaineet.
Löytyykö sertifikaatit kaikista? Onko mikrofraktioita? Petrin mielestä ilman sertifikaatteja ei voi kasvaa, vaan ruoka tulee ulos imeytymättömänä.
Tarkoitakto sitä Eovlutionin pelleä? Hah