Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    n. 10000 kcal

    Siinä on lasketut kalorit päivässä.
    Raskas työ, raskaat treenit.
    Tuntuu silti että sekään ei riitä.
    Mutta on kaiketi riittävästi kaloreita.
    Enkä syö mitään roskaruokaa.
    Painokin laskenut 130kg:sta 117kg:loon.
    Syön monta kertaa päivässä, tosin vettä menee aivan liian vähän. Vain pari litraa.
    Mitä te jermut syötte?
    Paljonko kcal päivässä?
    1296
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Sellanen 3000 kaloria menee per vrk. Tällä hetkellä en pyri kasvattamaan lihasmassaa vaan ylläpitämään.Parhaimmillaan massa kaudella olen vetänyt sellaista 8000 kaloria per vuorokausi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nälkänen kirjoitti:

    Siinä on lasketut kalorit päivässä.
    Raskas työ, raskaat treenit.
    Tuntuu silti että sekään ei riitä.
    Mutta on kaiketi riittävästi kaloreita.
    Enkä syö mitään roskaruokaa.
    Painokin laskenut 130kg:sta 117kg:loon.
    Syön monta kertaa päivässä, tosin vettä menee aivan liian vähän. Vain pari litraa.
    Mitä te jermut syötte?
    Paljonko kcal päivässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu