Itse olen todennut parhaimmaksi ja ehdottoman halvimmaksi reseptiksi (myös toimivaksi) omatekoiset protskumixtuurat.
Tilaan muovipussilliset muna-soija- ja heraprotskua esim. Hyvinkäältä tms. Sitten vaan sopivassa suhteessa (esim. 30-30-40) jauhot ja päälle reilusti sokeritonta VanHouten- kaakaota. Jos ei maku vielä kelpaa, voi tiputtaa makeutusainetta tai syövänpelossa fruktoosia, joka toimii loistavasti myös.
Sekaan jos kaataa vielä vaikka kreatiinia sopivasti (ei välttämätöntä ollenkaan), niin jo on.
Ja hinta on aikalailla puolet siitä, mitä halvimmat kauppaherat. Maku houtenin ansiosta täyteläisen suklainen ja makeus muunneltavissa. Sekoittuu normaalisti. Lisäksi protskujen suhde muunneltavissa huvituksen mukaan.
Olen leiponut soijaproteiinista myös räiskäleitä, mutta se ei ollut suksee...
Tilaan muovipussilliset muna-soija- ja heraprotskua esim. Hyvinkäältä tms. Sitten vaan sopivassa suhteessa (esim. 30-30-40) jauhot ja päälle reilusti sokeritonta VanHouten- kaakaota. Jos ei maku vielä kelpaa, voi tiputtaa makeutusainetta tai syövänpelossa fruktoosia, joka toimii loistavasti myös.
Sekaan jos kaataa vielä vaikka kreatiinia sopivasti (ei välttämätöntä ollenkaan), niin jo on.
Ja hinta on aikalailla puolet siitä, mitä halvimmat kauppaherat. Maku houtenin ansiosta täyteläisen suklainen ja makeus muunneltavissa. Sekoittuu normaalisti. Lisäksi protskujen suhde muunneltavissa huvituksen mukaan.
Olen leiponut soijaproteiinista myös räiskäleitä, mutta se ei ollut suksee...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Makunsa kullakin!
Ittellä palkkarissa hera malto kreatiini combo, jolla on hintaa huikeat 0,55€ annosta kohti... siis 30-40g/40g/5g
Itsellä Evon Whey2 maltoa kreaa, hinta noin 1,5€/annos. Ei paha kun miettii että jotain valmiita konsentraatti sokeri-palkkareita myydään niin että annoshinta päälle 2€.