Työntekijät laskemaan tupakoitaan?
Helsinki suunnittelee tupakoinnin kieltämistä kokonaan kaupungin työntekijöiltä. Toinen vaihtoehto on, että tupakalle lähtiessään he joutuisivat leimaamaan itsensä pois töistä. Jos kellokorttia ei ole, kunkin tupakoivan työntekijän pitäisi arvioida päivässä polttamiensa savukkeiden määrä ja kerrottava määrä yhden savukkeen polttamiseen kuluvalla ajalla, mikä vähennettäisiin työajasta.
- Työryhmä esitti nämä vaihtoehdot. (Helsingin terveyskeskuksen) toimitusjohtaja Matti Toivola tulee kuitenkin varsinaisessa esityksessään ottamaan kannan, että tupakointi ei ole sallittua työaikana, kertoo kehittämisjohtaja Riitta Simola.
Kaupungissa on siis pikkuhiljaa tultu tulokseen, että tupakoiden laskeskelu olisi käytännössä liian hankalaa ja täyskielto selkeämpi.
- Työnantajalla on oikeus kieltää tupakointi työajalla, koska työnantaja määrää työajan käytöstä, Simola perustelee.
Ruoka- tai kahvitunneilla polttaa saisi edelleen.
Helsingin terveyslautakunta saa esitykset eteensä ensi kertaa tänään. Jos täyskielto ei mene kaupungin elimissä läpi, asiaa valmistellut työryhmä pitää minimitavoitteena, että lasten ja nuorten parissa sekä muilta työkseen elämäntapaneuvoja antavilta työntekijöiltä kiellettäisiin tupakointi työaikana.
Lähde:itasanomat.fi/uutiset
Helsinki suunnittelee tupakoinnin kieltämistä kokonaan kaupungin työntekijöiltä. Toinen vaihtoehto on, että tupakalle lähtiessään he joutuisivat leimaamaan itsensä pois töistä. Jos kellokorttia ei ole, kunkin tupakoivan työntekijän pitäisi arvioida päivässä polttamiensa savukkeiden määrä ja kerrottava määrä yhden savukkeen polttamiseen kuluvalla ajalla, mikä vähennettäisiin työajasta.
- Työryhmä esitti nämä vaihtoehdot. (Helsingin terveyskeskuksen) toimitusjohtaja Matti Toivola tulee kuitenkin varsinaisessa esityksessään ottamaan kannan, että tupakointi ei ole sallittua työaikana, kertoo kehittämisjohtaja Riitta Simola.
Kaupungissa on siis pikkuhiljaa tultu tulokseen, että tupakoiden laskeskelu olisi käytännössä liian hankalaa ja täyskielto selkeämpi.
- Työnantajalla on oikeus kieltää tupakointi työajalla, koska työnantaja määrää työajan käytöstä, Simola perustelee.
Ruoka- tai kahvitunneilla polttaa saisi edelleen.
Helsingin terveyslautakunta saa esitykset eteensä ensi kertaa tänään. Jos täyskielto ei mene kaupungin elimissä läpi, asiaa valmistellut työryhmä pitää minimitavoitteena, että lasten ja nuorten parissa sekä muilta työkseen elämäntapaneuvoja antavilta työntekijöiltä kiellettäisiin tupakointi työaikana.
Lähde:itasanomat.fi/uutiset
Vastaukset 6
Vanhimmat
toukokuussa 2006.
http://www.lopetajavoita.fi
Lopettamisen jälkeen
20 minuuttia lopettamisesta
• verenpaineesi laskee
• sydämen sykkeesi tasoittuu
• käsiesi ja jalkojesi lämpötila paranee
Totuus;
Väsymys ja hermostuneisuus alkaa. Sydämmen minuuttitilavuus vähenee, vireystasosi laskee.
8 tuntia lopettamisesta
• veren happipitoisuus paranee
• elimistösi häkäpitoisuus laskee puoleen
• vieroitusoireena tupakan mieliteko
Totuus;
Psykoosi, ahdistus, agressiivissuus
24 tuntia lopettamisesta
• häkä häviää elimistöstä
• keuhkot alkavat puhdistua limasta ja muista jätteistä
• sydänkohtauksen riski alkaa laskea
Totuus;
Masennus, unettomuus, painajaiset.
48 tuntia lopettamisesta
• haju- ja makuaisti alkaneet parantua
• vieroitusoireiden pahinta aikaa
Totuus;
Ylensyönti alkaa kolesterolitasosi nousee, riskialttius onnettomuuksille lisääntyy. ÄO laskee 10-20%
72 tuntia lopettamisesta
• keuhkojen toiminta paranee ja hengittäminen tulee helpommaksi
• keuhkoputkien supistustila paranee
• vieroitusoireet ovat merkki elimistösi puhdistumisesta
Totuus;
Limaa, allergiaa, astmaa. Koko maailma haisee.
1 viikko lopettamisesta
• elimistön verenkierto paranee (miehillä mahdolliset potenssihäiriöt vähenevät)
• fyysiset vieroitusoireet helpottavat
Totuus;
Naisilla haluttomuutta, miehillä ennenaikaisia siemensyöksyjä.
2 viikkoa - 3 kuukautta lopettamisesta
• käveleminen ja juokseminen on helpompaa
• energisyys lisääntyy
Totuus
Masennus ajaa liikuntakyvyttömyytee. Paino nousee kohisten. Masennuslääkkeet kuvaan, sairaslomia, katkeavia ihmissuhteita, itsemurhariski nousee. Avioero.
3 - 9 kuukautta lopettamisesta
• yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät
• keuhkojen toiminta paranee edelleen
• ruokahalun paranemisesta johtuva painonnousu saadaan hallintaan
Totuus;
Jos olet käyttänyt yleisiä vieroituslääkkeitä olet varmaan jo saanut vakavia rytminhäiriöitä. Hampaat halkeilleet purukumista painonnousua 30%
1 - 2 vuotta lopettamisesta
• sydänkohtauksen ja sydänkuoleman vaara on vähentynyt puoleen tupakoitsijaan verrattuna ja riski sairastua sepelvaltimotautiin laskenut tupakoimattomien tasolle
Totuus;
Itsemurhariski suuri, älyllinen kapasiteetti 5% alempi.
10 vuotta lopettamisesta
• riski sairastua keuhkosyöpään on pienentynyt 20 %:iin, munuaissyövän vaara alenee tupakoimattomien tasolle, vuosien tupakoimattomuus parantaa myös ahtautuneita verisuonia
Totuus;
Riski sairastua rintasyöpään tai munasarjasyöpään yli kaksinkertaistunut naisilla. Parkinsonin tauti ja Chronin tauti riski lisääntynyt. Ystävät menetetty.
jos multa kiellettäisiin töissä tupakoiminen, niin luultavasti masentuisin ja hakisin sairauslomaa. sairauslomallahan saa vapaasti tupakoida.
ja tuossa hesan tapauksessa pitäisi kyllä miettiä niitä tupakoitsijoiden työkavereitakin. kun pitkään polttanut henkilö on yht'äkkiä ilman tupakkaa, niin äreäksihän se muuttuu ja siinä menee työilmapiiri sitten alas kuin lehmän häntä.
Ei tupakointi ole työtehonlaskua. Vaikeen ongelman edessä, yleensä sytytän savukkseen. Siinä poltellessa, mieti miten ongalma on paras ratkaista. Se on parempi tapa, kun väkisin puurtaminen ja epäonnistuminen. Pitäkää tekin rauhanpiippu tauko ennen päätöstänne !
olin tuossa joskus röökilakossa ja heti kun raksalla tuli vaikea paikka eteen ja piti istahtaa miettimään, niin johan oli pomo vittuilemassa, että mitäs siinä istut, tee töitä.
mutta sitten kun on rööki huulessa, niin asia on ns. luonnollinen ja saa rauhassa miettiä.
yleensä kun miettii ennen kuin tekee, niin saattaa säästää monen tunnin homman kun tulee kerralla valmista.
"yleensä kun miettii ennen kuin tekee, niin saattaa säästää monen tunnin homman kun tulee kerralla valmista."
Niin minäkin ! Aina vain asiat eivät etene suunnitellulla tavalla. Silloinko minun pitäisi "pitää" tupakkatauko ?
kyllähän sitä raksalla näkee tyyppejä, jotka tekevät ensin ja miettivät sitten. sillä on kieltämättä aika työllistävä vaikutus, kun pahimmillaan monta eri työvaihetta menee pieleen pienen mokan takia, joka olisi ollut vältettävissä pienellä miettimisellä.
pomot ei sellaisesta tykkää, mutta me duunarit kyllä, kun saa ylitöistä parempaa liksaa!