toukokuussa 2006. http://www.lopetajavoita.fi
Lopettamisen jälkeen
20 minuuttia lopettamisesta
• verenpaineesi laskee
• sydämen sykkeesi tasoittuu
• käsiesi ja jalkojesi lämpötila paranee
Väsymys ja hermostuneisuus alkaa. Sydämmen minuuttitilavuus vähenee, vireystasosi laskee.
8 tuntia lopettamisesta
• veren happipitoisuus paranee
• elimistösi häkäpitoisuus laskee puoleen
• vieroitusoireena tupakan mieliteko
Psykoosi, ahdistus, agressiivissuus.
24 tuntia lopettamisesta
• häkä häviää elimistöstä
• keuhkot alkavat puhdistua limasta ja muista jätteistä
• sydänkohtauksen riski alkaa laskea
Masennus, unettomuus, painajaiset, työkyvyttömyys.
48 tuntia lopettamisesta
• haju- ja makuaisti alkaneet parantua
• vieroitusoireiden pahinta aikaa
Ylensyönti alkaa kolesterolitasosi nousee, riskialttius onnettomuuksille lisääntyy. ÄO laskee 10-20%
72 tuntia lopettamisesta
• keuhkojen toiminta paranee ja hengittäminen tulee helpommaksi
• keuhkoputkien supistustila paranee
• vieroitusoireet ovat merkki elimistösi puhdistumisesta
Limaa, allergiaa, astmaa. Koko maailma haisee.
1 viikko lopettamisesta
• elimistön verenkierto paranee (miehillä mahdolliset potenssihäiriöt vähenevät)
• fyysiset vieroitusoireet helpottavat
Naisilla haluttomuutta, miehillä ennenaikaisia siemensyöksyjä.
2 viikkoa - 3 kuukautta lopettamisesta
• käveleminen ja juokseminen on helpompaa
• energisyys lisääntyy
Masennus ajaa liikuntakyvyttömyyteen. Paino nousee kohisten. Hemoglobiini laskee. Masennuslääkkeet kuvaan, sairaslomia, katkeavia ihmissuhteita, itsemurhariski nousee. Avioero.
3 - 9 kuukautta lopettamisesta
• yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät
• keuhkojen toiminta paranee edelleen
• ruokahalun paranemisesta johtuva painonnousu saadaan hallintaan
Jos olet käyttänyt yleisiä vieroituslääkkeitä olet varmaan jo saanut vakavia rytminhäiriöitä. Hampaat halkeilleet purukumista, painonnousua 30%
1 - 2 vuotta lopettamisesta
• sydänkohtauksen ja sydänkuoleman vaara on vähentynyt puoleen tupakoitsijaan verrattuna ja riski sairastua sepelvaltimotautiin laskenut tupakoimattomien tasolle
Itsemurhariski suuri, älyllinen kapasiteetti 5% alempi.
10 vuotta lopettamisesta
• riski sairastua keuhkosyöpään on pienentynyt 20 %:iin, munuaissyövän vaara alenee tupakoimattomien tasolle, vuosien tupakoimattomuus parantaa myös ahtautuneita verisuonia
Riski sairastua rintasyöpään tai munasarjasyöpään yli kaksin kertaistunut naisilla. Parkinsonin tauti ja Chronin tauti riski lisääntynyt. Ystävät menetetty.
Depressio, invaliditeetti. Auton alle jääminen ja kuolema.
Lopettamisen jälkeen
20 minuuttia lopettamisesta
• verenpaineesi laskee
• sydämen sykkeesi tasoittuu
• käsiesi ja jalkojesi lämpötila paranee
Väsymys ja hermostuneisuus alkaa. Sydämmen minuuttitilavuus vähenee, vireystasosi laskee.
8 tuntia lopettamisesta
• veren happipitoisuus paranee
• elimistösi häkäpitoisuus laskee puoleen
• vieroitusoireena tupakan mieliteko
Psykoosi, ahdistus, agressiivissuus.
24 tuntia lopettamisesta
• häkä häviää elimistöstä
• keuhkot alkavat puhdistua limasta ja muista jätteistä
• sydänkohtauksen riski alkaa laskea
Masennus, unettomuus, painajaiset, työkyvyttömyys.
48 tuntia lopettamisesta
• haju- ja makuaisti alkaneet parantua
• vieroitusoireiden pahinta aikaa
Ylensyönti alkaa kolesterolitasosi nousee, riskialttius onnettomuuksille lisääntyy. ÄO laskee 10-20%
72 tuntia lopettamisesta
• keuhkojen toiminta paranee ja hengittäminen tulee helpommaksi
• keuhkoputkien supistustila paranee
• vieroitusoireet ovat merkki elimistösi puhdistumisesta
Limaa, allergiaa, astmaa. Koko maailma haisee.
1 viikko lopettamisesta
• elimistön verenkierto paranee (miehillä mahdolliset potenssihäiriöt vähenevät)
• fyysiset vieroitusoireet helpottavat
Naisilla haluttomuutta, miehillä ennenaikaisia siemensyöksyjä.
2 viikkoa - 3 kuukautta lopettamisesta
• käveleminen ja juokseminen on helpompaa
• energisyys lisääntyy
Masennus ajaa liikuntakyvyttömyyteen. Paino nousee kohisten. Hemoglobiini laskee. Masennuslääkkeet kuvaan, sairaslomia, katkeavia ihmissuhteita, itsemurhariski nousee. Avioero.
3 - 9 kuukautta lopettamisesta
• yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät
• keuhkojen toiminta paranee edelleen
• ruokahalun paranemisesta johtuva painonnousu saadaan hallintaan
Jos olet käyttänyt yleisiä vieroituslääkkeitä olet varmaan jo saanut vakavia rytminhäiriöitä. Hampaat halkeilleet purukumista, painonnousua 30%
1 - 2 vuotta lopettamisesta
• sydänkohtauksen ja sydänkuoleman vaara on vähentynyt puoleen tupakoitsijaan verrattuna ja riski sairastua sepelvaltimotautiin laskenut tupakoimattomien tasolle
Itsemurhariski suuri, älyllinen kapasiteetti 5% alempi.
10 vuotta lopettamisesta
• riski sairastua keuhkosyöpään on pienentynyt 20 %:iin, munuaissyövän vaara alenee tupakoimattomien tasolle, vuosien tupakoimattomuus parantaa myös ahtautuneita verisuonia
Riski sairastua rintasyöpään tai munasarjasyöpään yli kaksin kertaistunut naisilla. Parkinsonin tauti ja Chronin tauti riski lisääntynyt. Ystävät menetetty.
Depressio, invaliditeetti. Auton alle jääminen ja kuolema.
Vastaukset 5
Vanhimmat
koska ei ton tupakan takii täst elämäst tuu mittään! Kopioin itselleni ton jutun koska tunnistan totuudet ja olet aivan oikeassa!
vaan
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4000000000000035
Tämä oli ajankohtainen Helsingin kaupungin eilisen terveysterroripäätöksen myötä ja suuren valtakunnallisen kampanjan takia.
Lisäksi pelottaa mitä ihmettä kaupungin työntekijät tekevät, jos tupakointikin kielletään...
Nuuska myyntiin! Siinä loistava korvike ja "terveellisempi" vaihtoehto.
http://www.yleradio1.fi/yhteiskunta/puheenvuorot/id2421.shtml