Mihin lie palstalle tääkin nyt sit kuuluis. Oireina väsymys, mielialan vaihtelut, pelkotilat (itkettää)läheisten puolesta. Töissä on kiire ja osa työkavereista sairaslomalla (uupuneet). Teen siis poissaolevienkin työt osittain. Ei jaksa muuta ku päivän työt ja illalla ku pääsee kotiin niin tv:n tuijotusta ja sitten nukkumaan. Uni ei tietysti tule ja jatkuvan yöheräilyn jälkeen aamulla taas väsyttää. Ei auta nukahtamislääkkeetkään, toisaalta resepti uusittu jo niin moneen kertaan ettei enää uusita. Oksettaa lähteä taas töihin..
Mitä tää on?
Väsynyt
4328
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Luin rivien välistä, että tiedät itsekin mistä on kyse.
Jonkinlaista masennusta ja/tai stressiä.
Osta vahvoja B-vitamiini valmisteita. Lisäksi foolihappoa yksittäisenä valmisteena.
Käytä tuoretta basilikaa ruuassasi, leivänpäällä. Rauhoittaa, alentaa verenpainetta ym.
Opettele rentoutumaan.
Hei!
Älä jää yksin asian kanssa, kerro esim. työterveyslääkärille oireista. Itse sain sitä kautta apua ja voimia.
Jaksamista!