Eihän alle 5 savuketta päivässä vaikuta paljoa treenituloksiin eli siis lihasten kasvuun jne.
tiedän kaikki tupakan aiheuttamat haitat. Huonontaa suorituskykyä jne jne..
Ns en ole polttaja. Poltan silloin tällöin. Pari savuketta päivässä ja koitan urheilla.
Olin savukkeista lakossa mutta ei vielä oikein onnistu kokonaan :) tapa on tapa ja vaikea on jättää se tapa !
tiedän kaikki tupakan aiheuttamat haitat. Huonontaa suorituskykyä jne jne..
Ns en ole polttaja. Poltan silloin tällöin. Pari savuketta päivässä ja koitan urheilla.
Olin savukkeista lakossa mutta ei vielä oikein onnistu kokonaan :) tapa on tapa ja vaikea on jättää se tapa !
Vastaukset 7
Vanhimmat
Paljon paskaakaan, muttaeipä siitä hyötyäkään ole.
kaikki pitää vetää viimeisen päälle.
tietenkin tupakka ja sen tuhannet haitalliset yhdisteet heikentää kehitystä.
JA PETÄ VAAN ITSEÄSI luuseri, ETTÄ TUO ON VAIN TAPA. SÄ OLET NALKISSA JA SAIRAAN RIIPPUVAINEN
En ole itseni mielestä luuseri :) !
Luuseria en ole nähnytkään. Enkä ole pahasti riippuvainen. Välillä jos vetää savukkeen niin onko se paha ?
Jos polttaa vaikka kaksi tupakkaa per päivä niin ei se vielä myrkytä ja saattaa olla että jos hyvin menee niin en polta kohta ollenkaan !
En usko että siitä 2 röökistä on suurta haittaa jos viinahanat pysyy kiinni. Kannattaa huolehtia antioxidantti suojasta, nii homma pelaa. Ja toi viina on sellanen et se "tyhjää" solun mineraalitasapainon et se jos pysyy pois nii ok.
Mut sit viel tost tupakasta et kuin monel se pysyy 2 röökis/pvä...sehän se ongelma onkin, vaikkei se 2 röökiä kehittymiseen vaikuttais. TUpankan määrä kun nousee 5kpl/pvä alkaa se vaikuttaa negatiivisesti.
Mulla se menee ainakin niin, että helppo vähentää siihen 1-3 röökiin päivässä, mutta totaalilopetus ei onnistu. Tosin tota röökiä kun on aina tossa pöydällä kun mutsi polttaa niin vaikea olla ilman..
Olin pari viikkoa maalla käymässä niin ei tullu poltettua siihen kahteen viikkoon. Ei vaa huvittanu tuhlata rahoja röökiin vaikka useampi kauppa siinä ihan kivenheiton päässä. Kattoo nyt kun muuttaa omilleen, että polttaako sitten enää kun ei ole äitein tupakit valmiina pöydällä odottamassa.
Tällä hetkellä poltan juuri sen 1-3 päivässä ja tälläisenä se kulutus on pysynyt nyt pari kuukautta.
Menkää lääkäriltä hakee Zyban resepti, monet on lopettanut sen avulla.
ja googleen: Zyban
ni tieto kasvaa