Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys

    Terve!
    Tarkoituksena olisi hakea poliisikouluun keväämmällä, ja kysyisinkin Teiltä jo siellä olevilta että millaista tulostasoa täytyy saavuttaa pääsykokeissa(penkki&leuanveto yms.)? Lisäksi että miten harjoittelitte pääsykokeita varten? Olen käynyt salilla ja lenkillä jo pari vuotta joten ihan rapakunnossa en ole.
    Kiitos jo etukäteen ja hyvää alkutalvea kaikille!
    2342
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    että poliisiks ei pääse jos ei nosta vaik 80kg penkistä mut muuten saa olla iha mikä kunto vaan?

    Äänestä

    Terve!
    Kuntotestit ovat vain yksi osa-alue kokeista, ja siihen ei kannata liikaa panostaa. Juoksutestissä riittää 6 minuutun alitus. Ketteryysrata pitää vain läpäistä kuten uintikin. Leukoja on hyvä saada kymmenen, vauhditonta pituutta 2,5m ja penkiltä 60kg jalat penkillä 15 toistoakin riittää. Tsemiä kokeisiin!

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Poliisiksi kirjoitti:

    Terve!
    Tarkoituksena olisi hakea poliisikouluun keväämmällä, ja kysyisinkin Teiltä jo siellä olevilta että millaista tulostasoa täytyy saavuttaa pääsykokeissa(penkki&leuanveto yms.)? Lisäksi että miten harjoittelitte pääsykokeita varten? Olen käynyt salilla ja lenkillä jo pari vuotta joten ihan rapakunnossa en ole.
    Kiitos jo etukäteen ja hyvää alkutalvea kaikille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu