Miten saan laihdutettua vatsasta läskit pois. Kannattaako ostaa ennemmin omenaviinietikkaa vai ananaskapseleita. Paljonko pitäisi tehdä vatsalihasliikkeitä.
Kesäkuntoon
Hetikuntoon
5
420
Vastaukset
- fdzrfad
No hanki proteiini ravintoista ruokaa ! Lihaa, kalaa, kanaa, kanamunia, kalsium tuotteita, raejuustoa ym ym. Syö 2 kevyehköä lämmintä ateriaa päivässä. Muista aamupalalle puuro tai muroja. Iltapalaksi maitoa, leipää ja jogurttia jne !
Sitten hanki vaikka lisäksi lisäravinnetta, Hera proteiinia.www.pakkotoisto.com tai jostain tilaa tai osta !
Tee viikossa 1000 vatsalihasta niin pitäisi ruveta tulemaan tulosta !- sbmäbweb'WEBM'E
Mutta vastataan nyt kuitenkin, lyhyesti ja ytimekkäästi.
Laihdut syömällä vähemmän kuin kulutat.
That´s it.
Mitään kapseleita ei kannata ostaa.
Vatsalihaksia treenataan niinkuin kaikkia muitakin lihaksia.
- junä mäni justiinsa
Ensi kesää ajatellen olet auttamatta myöhässä. Siirrä tähtäin suosiolla kesään 2007.
- ja lenkin päälle
vatsalihasliikkeitä
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455130Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1191626Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella151459Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "501376- 131183
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v4107081-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome171037Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy76999Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah60817Junan alle
Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?27793