Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selkä

    onko kellään tietoa että mikä selkää vaivaa kun selkärangan vieressä oleva pitkä lihas ( nimeä en tiedä ) se joka menee ihan selkärankaa pitkin molemminpuolin, niin se vasemman puolinen on tuolta hieman keskiselkää ylempää kipee. maastavetoa en oo tehnyt enkä mitn kulmasoutua joten mistä se on voinu tulla yhtäkkiä kipeeks? voiko olla tulehtunut? käyn 4 krt viikos salilla ja jokaista lihasryhmää teen 1 kerran viikossa.kaikki liikkeet sattuu siihen ihan pelkkä vartaloa kääntäminen ynnä muut liikkeet.täysin paikalla ollen siihen ei satu.kiitos etukäteen.
    2360
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Revähtänyt on alaselkälihas (erector spinae), 1-3kk lepoa selälle niin paranee.

    Äänestä

    Mulla oli samanlainen ongelma joka ainakin minun tapauksessa oli vaan jumiutunut lihas. Lepo, hieronta ja sauna.

    HUOM!! jos lihas on revennyt, venähtänyt tai tulehtunut näin ei saa toimia, vaan heti lääkäriin, kylmägeeliä, lepoa ja tulehdus lääkkeet.

    Suosittelen varaamaan ajan lääkärille joka paljon varmemmin kuin ketään täällä pystyy kertomaan mikä sun selkää vaivaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    PRKL kirjoitti:

    onko kellään tietoa että mikä selkää vaivaa kun selkärangan vieressä oleva pitkä lihas ( nimeä en tiedä ) se joka menee ihan selkärankaa pitkin molemminpuolin, niin se vasemman puolinen on tuolta hieman keskiselkää ylempää kipee. maastavetoa en oo tehnyt enkä mitn kulmasoutua joten mistä se on voinu tulla yhtäkkiä kipeeks? voiko olla tulehtunut? käyn 4 krt viikos salilla ja jokaista lihasryhmää teen 1 kerran viikossa.kaikki liikkeet sattuu siihen ihan pelkkä vartaloa kääntäminen ynnä muut liikkeet.täysin paikalla ollen siihen ei satu.kiitos etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu