Onko ketään saanut apua kamalaan jännittämiseen ja kun minä jännitän siihen kuuluu kamala hikoilu vielä.Niin kaikki sanovat mitä jännität,se on kamalaa.Eisitä tiedä kun sit kun se omalle kohdalle sattuu.Tuntuu et lääkäritkään ei osaa mitään sanoa tulee olo kärsi vaivas.
Jännitys
2
296
Vastaukset
- -Roosa-
Ennen en itsekään uskonut tähän,mutta se auttoi kun uskalsin kokeilla,nimittäin akupunktio.
Kävin siellä unettomuuden takia,mutta parin hoitokerran jälkeen huomasin että olin muutenkin rennompi,iloisempi ja vapautuneempi.
Tilanteet jotka ennen jännittivät kovasti eivät enää olleet niin kamalia.Joskus vieraiden ihmisten seurassa en löydä sanoja,mutta nyt tuntuu että puhuminenkin on helpompaa.
Suosittelen sinua kokeilemaan akupunktiota,mitään et siinä häviä.Se ei satu vaikka toisin luullaan.
"Toimenpiteen" jälkeen on raukea ja levollinen olo :) Siis... tiedätkö mitä ajattelet ennen kuin alat jännittämään... Sillä juuri niillä ajatuksillasi sinä luot sen jännitystilan itsellesi. Toki jokin Ruusunjuuri tai Antistress voi auttaa joihinkin jännittäviin tilanteisiin, mutta jos haluat kuunnella jännityksesi tuoman viestin, sinun kannattaa oikein seurata ajatuksenjuoksuasi ennen jännitystä. Se on aika mielenkiintoista... Ja sitten analysoida näitä ajatuksiasi ajankanssa - ovatko ne totta, ovatko ne varmasti totta, mikä olisi pahin seuraus ja ajatella asia loppuun asti, niin löydät pelkosi ytimen. Pelko on lopulta tyhjää, kuin saippuakupla. Kun sen löytää, sen voi puhkaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26216685Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235370- 1152545
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152010Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361742Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111975- 59941
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28849Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43843