Mietiskelin tässä, että voisin pudottaa noi vähäset läskit tosta mahan kohalta kesäks. Oon nyt lukenu kaiken maailman kirjallisuutta ja todennu, että masapaasto on se oikea tapa.
Päivässä kannattaa vetää nelisen litraa kevytmasaa ja muuta ei sitte tarvitakkaa. Energiat on minimissä, mutta kevytmaidosta saa melko optimaalisen määrän energiaa. Liikuntana _vain_ vartin - puolen tunnin kävelylenkki.
Ja lihaskatoa vähentää proteiini. Masapaastoa voi vetää ilmeisesti n. viikon putkeen menettämättä lihasta nimeksikään. Masasta saa muutenkin tosi hyvin tarpeellisia ravintoaineita. Lapsikin elää ja kasvaa maidolla elämänsä alkutaipaleella.
Paastoa voi tietysti höystää rehuilla sun muulla pupunruolla, mutta vain kevyesti jottei paaston hyöty menisi harakoille.
Ite oon nyt ollu masapaastolla 3 päivää eikä edes heikota ollenkaan.
Kommentteja?
Masapaasto
Pörriäinen
2
124
Vastaukset
- Ali G
Paljonko on sinun energian kulutuksesi päivässä?
Paljonko saat kcaleja siitä masastasi?
Nuo asiat ratkaisevat, laihdutko vai lihotko, ei se hankitko energian masasta vai meijerivoista.- Pörriäinen
Toi on ainakin toiminu loistavasti. Ja jos kalorit pelottaa, nii kannattaa käyttää rasvatonta masaa. En mä oo liikaa mitään kaloreita laskeskellu, kuten en yleensäkään. Fiilispohjalla. Mut kevytmasalla toi ainaki toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26216685Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235370- 1152545
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152010Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361742Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111975- 59941
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28849Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43843