Mietiskelin tässä, että voisin pudottaa noi vähäset läskit tosta mahan kohalta kesäks. Oon nyt lukenu kaiken maailman kirjallisuutta ja todennu, että masapaasto on se oikea tapa.
Päivässä kannattaa vetää nelisen litraa kevytmasaa ja muuta ei sitte tarvitakkaa. Energiat on minimissä, mutta kevytmaidosta saa melko optimaalisen määrän energiaa. Liikuntana _vain_ vartin - puolen tunnin kävelylenkki.
Ja lihaskatoa vähentää proteiini. Masapaastoa voi vetää ilmeisesti n. viikon putkeen menettämättä lihasta nimeksikään. Masasta saa muutenkin tosi hyvin tarpeellisia ravintoaineita. Lapsikin elää ja kasvaa maidolla elämänsä alkutaipaleella.
Paastoa voi tietysti höystää rehuilla sun muulla pupunruolla, mutta vain kevyesti jottei paaston hyöty menisi harakoille.
Ite oon nyt ollu masapaastolla 3 päivää eikä edes heikota ollenkaan.
Kommentteja?
Masapaasto
Pörriäinen
2
129
Vastaukset
- Ali G
Paljonko on sinun energian kulutuksesi päivässä?
Paljonko saat kcaleja siitä masastasi?
Nuo asiat ratkaisevat, laihdutko vai lihotko, ei se hankitko energian masasta vai meijerivoista.- Pörriäinen
Toi on ainakin toiminu loistavasti. Ja jos kalorit pelottaa, nii kannattaa käyttää rasvatonta masaa. En mä oo liikaa mitään kaloreita laskeskellu, kuten en yleensäkään. Fiilispohjalla. Mut kevytmasalla toi ainaki toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1016299
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h814859Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1013122Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p302952Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262175Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191566Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3371131Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?921130Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311046- 48824