Sisäänhengittäessä keuhkoihin pistää välillä niin, että hengittäminen on hyvin tuskaista. Ja sitten puskee paniikki. Sydämeenkin pistää välillä. Tai tiedä onko tuo vainoharhaa. Niska- ja selkälihakset kyllä ovat jumissa. Voiko tuo lihasten jumiutuminen tuntua "keuhkokipuna" ? Vai onko tuo alkavaa astmaa?
Olen 16 ja polttanut tupakkaa 3 vuotta. Ehkä röökin viikossa. Ja nyt olen lopettanut. Syöpää en lähtisi ensin epäilemään kuitenkaan.
Olen 16 ja polttanut tupakkaa 3 vuotta. Ehkä röökin viikossa. Ja nyt olen lopettanut. Syöpää en lähtisi ensin epäilemään kuitenkaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Näistä kolmesta todennäköisin vaihtoehto olisi lihasjännitykset.Jos asia vaivaa kannattaisi oman mielenrauhan vuoksi käydä lääkärissä. Onhan ikävää pohtia ja pelätä tuollaisiakin vaihtoehtoja kuin olet ajatellut.
Lihasjännityksiin kannattaa harjoitella rentoutumista, syviä hengityksiä ja venytystä niiden kanssa. Rentoutuminen on usein ihan opeteltava asia. Itse oivalsin rentoutumisen ja venyttelytekniikan täysin vasta joogakursseilla vaikka olin sitä ennen aktiivisesti urheillut ja venytellyt & tehnyt rentoutusharjoituksia parikymmentä vuotta.
Minulla oli juuri sama vaiva vuosia sitten. Hengittäminen oli tuskaa, kun viiltävä kipu iski aina sisään hengittäessä. Se tuntui siltä, kun joku olisi työntänyt isolla neulalla keskivartalon läpi. Kävin lääkärissä ja minut passitettiin yllätyksekseni fysioterapeutille (olin ehtinyt elätellä päässäni jos millaisia kauhukuvia). Sain venyttelyohjeet, koska pisto johtui yksinkertaisesti tiukalla olleista lihaksista. Vaiva hävisi pikku hiljaa jännitysten lauetessa. Mukavaa ja kivutonta kevättä!
Pitäisi sitten varmaan marssia fysioterapeutille tästä. Ja syksyllä meinasin mennä joogakurssille. Mutta huojentava tieto tuo, että ei se (välttämättä) ole mitään vakavampaa.