Olen 16-vuotias lukiolainen ja kuten arvata saattaa, aina kädet täynnä töitä. Viime viikolla erityisesti unet jäivät hiukkasen vähiin kun oli niin paljon koulutöitä hoideltavana. Parhaimmillaankin unta saattoi olla vain 6-7 tuntia yössä.
Loppuviikosta ja etenkin viikonloppuna tunsin olevani aivan uuvuksissa. Sitten sunnuntaina aloin jo tuntemaan joitakin oireita; nyt olen ollut kolme päivää kuumeessa, pahimmillaan 39,6 astetta. Myös limaa on ollut kurkku täys, huimausta, ruokahaluttomuutta ja lihassärkyä.
Voiko tämä kaikki oireilu olla kehon oma reaktio unen puutteeseen?
Loppuviikosta ja etenkin viikonloppuna tunsin olevani aivan uuvuksissa. Sitten sunnuntaina aloin jo tuntemaan joitakin oireita; nyt olen ollut kolme päivää kuumeessa, pahimmillaan 39,6 astetta. Myös limaa on ollut kurkku täys, huimausta, ruokahaluttomuutta ja lihassärkyä.
Voiko tämä kaikki oireilu olla kehon oma reaktio unen puutteeseen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Lihassärky, ruokahalottomuus ja huimaus ovat todennäköisesti unenpuutteesta, koska elimistö ei ole saanut tarvittavaa lepoa eikä aivot ole saanut tyhjentyä.
Ja sanoit että on paljon koulutyötä..siitä voi tulla stressi joka taas vaan lisää noita sairastumisoireita, josta laukeaa kuume ja muut.
Itselläni oli niitä pitkään kun nukuin vain max.3 tuntia yössä.
Luulen että kyseessä on kuitenkin jonkinlainen flunssa mutta voihan lääkärissä aina käydä jos tuntuu huonolta. Itselläni oli lukioaikana vähän samantapasia että nukkui 5-6 tuntia yössä ja oli flunssaa jatkuvasti sekä huonossa kunnossa. Koulutöitä oli yksinkertaisesti ihan liikaa.
Onneksi alkaa tuo olla phi, enää vähän tukkoisuutta ja tämmöistä jäljellä. Korkeimmillaan oli 39,6 lämpöä. Ei kovinkaan hyvä ajankohta sairastella koeviikolla. Pitänee tästä lähtien ruveta nukkumaan hyvin =)