sotilas penkki

????

Sori näin typerästä kysymyksestä...
Miten SOTILAS penkki eroo tavallisesta eiks siinä lasketa toistot ja paino suhteutetaan äijään mtta miten tangon paino lasketaan??? Esim. minulla painan 90kg pals pitäs nousta

3

729

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pena...

      teet 90 kilolla niin monta toistoa kuin menee, koko selkä tukevasti penkillä ja jalat ilmassa (penkin yläpuolella). jos saat näin menemään 25-30 toistoa voit pärjätä kisoissa.

      • ei ap.

        Eikö sitä selkää saa kuitenkin vetää kaarelle vaikka onkin jalat ilmassa hankalampaa?

      • sdlfkj
        ei ap. kirjoitti:

        Eikö sitä selkää saa kuitenkin vetää kaarelle vaikka onkin jalat ilmassa hankalampaa?

        "Selän on oltava alustaa vasten siten, että tuomari sallii kohtuullisen rinnan kaarella olon, vrt kilpailijan painoon ja kokoon nähden. Kuitenkin kohtaa pitää tulkita siten, että rinnan kaaresta ei saa kohtuutonta hyötyä. Tuomarilla on oikeus katsoa asia tapauskohtaisesti."

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      5030

    2. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      112
      1590

    3. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      48
      1189

    4. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      10
      1119

    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      13
      1093

    6. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      17
      997

    7. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      76
      969

    8. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      2
      862

    9. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      57
      769

    10. Junan alle

      Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?
      Kajaani
      27
      733
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt