Sori näin typerästä kysymyksestä...
Miten SOTILAS penkki eroo tavallisesta eiks siinä lasketa toistot ja paino suhteutetaan äijään mtta miten tangon paino lasketaan??? Esim. minulla painan 90kg pals pitäs nousta
sotilas penkki
3
719
Vastaukset
- pena...
teet 90 kilolla niin monta toistoa kuin menee, koko selkä tukevasti penkillä ja jalat ilmassa (penkin yläpuolella). jos saat näin menemään 25-30 toistoa voit pärjätä kisoissa.
- ei ap.
Eikö sitä selkää saa kuitenkin vetää kaarelle vaikka onkin jalat ilmassa hankalampaa?
- sdlfkj
ei ap. kirjoitti:
Eikö sitä selkää saa kuitenkin vetää kaarelle vaikka onkin jalat ilmassa hankalampaa?
"Selän on oltava alustaa vasten siten, että tuomari sallii kohtuullisen rinnan kaarella olon, vrt kilpailijan painoon ja kokoon nähden. Kuitenkin kohtaa pitää tulkita siten, että rinnan kaaresta ei saa kohtuutonta hyötyä. Tuomarilla on oikeus katsoa asia tapauskohtaisesti."
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26416953Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235458- 1152581
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152058Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361762Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111996- 59952
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32880Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44880