Syön Ladyvitaa sekä Piimax-kalkki valmistetta.
Molemmissa on ceetä, deetä ja magnesiumia. Saanko liikaa edellä mainittuja?
Syön Piimaxia koska hiukseni ja kynteni ovat todella huonossa kunnossa ja Ladyvitaa, koska siinä on kaikki mahdolliset vitamiinit.
Voisiko joku ystävällisesti neuvoa minua? Olen jostain kuullut, että vitamiiniTABLETTEJA voi syödä 2-kertaisen määrän, koska ne eivät tehoa niin hyvin kuin esim. hedelmät?
Molemmissa on ceetä, deetä ja magnesiumia. Saanko liikaa edellä mainittuja?
Syön Piimaxia koska hiukseni ja kynteni ovat todella huonossa kunnossa ja Ladyvitaa, koska siinä on kaikki mahdolliset vitamiinit.
Voisiko joku ystävällisesti neuvoa minua? Olen jostain kuullut, että vitamiiniTABLETTEJA voi syödä 2-kertaisen määrän, koska ne eivät tehoa niin hyvin kuin esim. hedelmät?
Vastaukset 4
Vanhimmat
kysy apteekista? siellä tietävät varmasti.
Eikös tollasten tuotteiden kyljessä yleensä lue että "1 tabletti sisältää 50% päivän c-vitamiinitarpeesta" tms. En kyllä ottaisi purkin suosittamaa annosta enempää vitamiineja, ovat myrkkyä maksalle liikaa otettuina.
Vesiliukoisia vitamiineja voi syödä niin paljon kun haluaa, ei mitään vaaraa, eivät kerry elimistöön! Esim. C vitamiini on vesiliukoinen
Mun milestä c-vitamiinin liikakäytöllä on laksatiivisia vaikutuksia, muistanko väärin?