on aika yksipuolinen jos keskittyy bodaustyyliseen treenaukseen ilman oman massan liikuttamista
eli tässä ois gallup nyt kertoa paljo nousee penkki/rinnalle/tempaus/kyykky/ hauisk seisten/leuat/ etunojapunnerruksia minuutissa /cooper/hiihto/rullaluistelu aikoja tietyllä matkalla
eli tässä ois gallup nyt kertoa paljo nousee penkki/rinnalle/tempaus/kyykky/ hauisk seisten/leuat/ etunojapunnerruksia minuutissa /cooper/hiihto/rullaluistelu aikoja tietyllä matkalla
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tärkein unohtui..kikkeli. Vielä vois mitata keuhkojen tilavuuden, silmän näkökyvyn, kuulon tarkkuuden ja hiusten kasvunopeuden. Muutakin vertailtavaksi/mitattavaksi kelpaavaa toki löytyy. Aikanaan sitten aikuistuttuasi nämä mittailut jäävät..useimmilla ainakin.
12min, jos jaksaisin juosta maratonin juoksisin siinä luultavasti n.42km. Ei paskemmat tulokset, vaikka itse sanonkin.
Otin vinopenkistä 10 80 kilol munasilteen yks päivä. Ja sit seuraavana päivänä 160 kg kolmosen maastavetoo varusteina sukat ja vyö
Pistäkää paremmaks??!!
kerran munasilteen..on vielä pieni kikkeliki. Meni yli 10 minuuttia.
Oon myös kerran juossu puhelimeen alle minuutissa, oli kyllä vaatteet päällä.