Täällä sanottiin että rypsiöljy muuttaa rasvatasapainon omega-6 suuntaan. Mitä pahaa siitä voi sitten olla?
Omega-6
mitä pahaa?
2156
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No se suhde on paljosta kasvirasvojen syönnistä niin O-6-voittoinen, että O-3 parantaa tasapainoa. Vähentää eläinperäisiä rasvoja kuten rasvaheran syöntiä, tilalle rypsiöljyä, lisäksi rasvaista merikalaa niin tulee hyvä. Pellavansiemeniä (rouhittuna tai öljynä, muuten menee kokonaisina läpi suoliston) ja hamppuöljyä voi kannattaa ottaa lisukkeeksi.
selvän asian,by the way....