Onko natuna ja ilman mitään lisävarusteita, edes vyötä ilman tehty sarja mitään? Itse olen kylläkin 115 kiloinen korsto, mutta mihin tuloksiin pääsisi lisävarusteilla ja kilpailijoiden ja ammattilaisten käyttämillä epoilla ja muilla lisäravinteilla/ valmennuksella? Maastavedon maailmanennätys olisi kiva myös tietää? entä mikä on virallinen maastaveto asento? itse vedän ja jalat kapeella, kädet leveellä..
natu mave 4x200 kg/ kysymys?
sakari. s
71626
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
...toi on,mutta pakko sanoa,että olet kaukana kuitenki edes painoistesi keskiarvosta.
Veton maailmanennätys on muuten sekä ammattilasissa sekä amatööripuolella yli 400.Olisko amatööreissä 408 ja ammattilaisissa 441.5 muistaakseni.
Huvää tsemiä vaan vetoon.
Maastaveto on raaka laji,sen vuoksi saleilla harvemmin näkee muita kuin voimailijoita vetelemässä.Joskus näkee isoja ukkoja rykimässä naama valkoisena reilusti alle 200 kilon painoja.Helppoa se ei ole kenellekään olit kuinka iso hyvänsä.Harvat omaa mielenkiintoa vetoon juuri sen raskauden vuoksi.
Vedät yli 200 kilon painoja joten voi huoletta sanoa,että samaan ei pysty kuin harva vastaantulija.
Tosi tietenkin on että on maailmalla miehiä jotka vetää 400 kiloa kaikilla mausteilla kroppa maustettuna.
Se ei vähennä sen arvoa,että yli 200 kilon tulokset alkavat olla jo hyvällä mallilla.
Tosit hyvät pohjat,joista on hyvä jatkaa...
Seuraavaksi 250 kiloa ja saman tuloksen vetäjät vähenee jatkuvasti...
12x200 on mun paras setti. 3x250 on seuraava setti. Itse en harrasta ykkösiä. Painamme muuten juuri saman verran. Pituuttasi et maininnut. Itse olen 194 pitkä. Tuo pitkä toistosarja on vuosikymmenen takaa ja kampäkin aikana olen päässyt samoihin lukemiin kanssasi. Nykyään treenaan yksin. Ennen oli tukijoita ja piiskaajia ja adrenaliini/näytöntarve valtava. Silloinen sarjani oli mielestäni jo nykyäänkin aika kovaa toistotasoa.. Toiset veti ykkösiä kolmellasadalla ja pyörittelivät päätänsä toistoilleni ja mahdolliselle ykköselleni. Itse pidän ehkä arvokkaampana vetää kymppi kahdellapuolellasadalla kuin ykkönen kolmellasadalla.. Vai?
Riippuu vähän taas siitä, mistä kiikkuu..itte kun keskityn(tai nyt nostelen) solttupenaan, niin kyllä toistomäärät omalla painolla kasvavat, jos maksimikin kasvaa.
Ja tuo 12*200...yleensäkin, jos saa 200 maasta, on voimataso ihan hyvä, sanoisin. Itte en varmaan saisi 12 toistoa 200 kilolla, vaikka ykkönen tällä hetkellä on n.280kg vyön kanssa..
en tiedä onko mavessa 140kg:n sarjojen tekeminen mikään kova paukku. Mutta suhteellinen voimahan on parempi kuin puolet painavammalla heebolla.
Moniko 115kg jaksaa vetää puhtaita leukoja? Ei moni mutta absoluuttinen voima kyllä jyrää.
Saan vedettyä puhtaan leuan vielä 65kg lisäpainolla. Luulis ettei leuanveto 115kiloselle paljon treenaavalle olis mikään onkelma ilman lisäpainoja?
On?Onko se tuottavaa työtä,hyvin hermoitettua lihasmassaa vai onko siitä 40 kiloa laardia?Ja sitten ihmetellään kun tiukka 70 kg jannu repii enemmän maasta kuin iso korsto.